Suco detox com chá verde
Uma forma diferente de usar o chá verde. Ideal para os dias mais quentes!
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Equipamento
- Panela
- Liquidificador
Ingredientes
- 2 colheres de sopa chá verde (erva)
- 1 litro água
- 1 fatia abacaxi picada
- 10 folhas hortelã
- ½ limão (suco da fruta espremido na hora)
Instruções
- Leve 500 ml de água em uma panela ao fogo para ferver. Desligue o fogo e adicione a erva de chá verde.
- Tampe e deixe descansar por 10 minutos. Após, acrescente 500 ml de água gelada e misture.
- Coloque 250 ml do chá verde gelado no liquidificador. Esprema o suco do ½ limão, adicione o abacaxi e as folhas de hortelã. Bata por cinco minutos ou até ficar homogêneo.
- Se quiser uma bebida bem geladinha, ponha pedrinhas de gelo. Beba o suco imediatamente e sem coar para não desperdiçar as suas propriedades.
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Notas
- Leia atentamente todas as informações presentes nas embalagens dos ingredientes usados na receita (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para garantir que eles realmente não têm glúten e/ou lactose. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten e/ou lactose, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece um aviso é colocado no rótulo.
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