Receita de suco detox com chá verde refrescante

Especialista da área:
atualizado em 12/08/2021

Nos dias mais frios, uma xícara bem quentinha de chá verde cai muito bem. Mas e nos dias em que o calor aperta? Não quer dizer que o chá verde fique fora de cogitação. Afinal, ele pode ser utilizado até mesmo em preparações frias ou geladas.

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Por exemplo, sabia que é possível fazer um suco detox com chá verde? Inclusive, a bebida fica bem refrescante, pois também conta com os benefícios da hortelã além dos poderes do chá verde.

Além disso, a receita ainda leva uma fatia de abacaxi e o suco do limão espremido da fruta na hora, que concedem um sabor a mais à preparação.

Que tal experimentar como o chá verde fica na forma de suco? Então, aprenda como fazer o suco detox com chá verde e corra até a cozinha para testar!

Suco com chá verde

Suco detox com chá verde

Uma forma diferente de usar o chá verde. Ideal para os dias mais quentes!
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Tempo de Preparo 10 mins
Tempo de Espera 5 mins
Refeição Bebidas, Sucos
Culinária Brasileira
Rendimento 1
Calorias 53 kcal

Equipamento

  • Panela
  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Leve 500 ml de água em uma panela ao fogo para ferver. Desligue o fogo e adicione a erva de chá verde.
  • Tampe e deixe descansar por 10 minutos. Após, acrescente 500 ml de água gelada e misture.
  • Coloque 250 ml do chá verde gelado no liquidificador. Esprema o suco do ½ limão, adicione o abacaxi e as folhas de hortelã. Bata por cinco minutos ou até ficar homogêneo.
  • Se quiser uma bebida bem geladinha, ponha pedrinhas de gelo. Beba o suco imediatamente e sem coar para não desperdiçar as suas propriedades.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 53kcalCarboidratos: 14gProteína: 1gGordura: 1gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gSódio: 66mgPotássio: 304mgFibras: 1gAçúcar: 9gVitamina A: 71IUVitamina C: 50mgCálcio: 44mgFerro: 1mg
Palavras Chave chá verde, suco, suco detox, suco detox com chá verde
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