Suco detox com espinafre
Um suco verde para aproveitar as folhinhas de espinafre. Detox e fácil de fazer!
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Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 2 mãos cheias espinafre (folhas)
- 1 pepino descascado, sem semente e cortado em pedaços
- 1 maçã-verde com casca, sem semente e cortada em pedaços
- 1 limão espremido
- 300 ml água (1¼ xícaras)
Instruções
- Lave bem os ingredientes. Coloque as folhas de espinafre, a maçã e o pepino no liquidificador.
- Esprema o suco do limão e despeje a água. Bata até ficar homogêneo.
- Beba imediatamente e sem coar para não perder os benefícios e nutrientes do suco.
- Se sobrar, guarde o restante da bebida em um recipiente hermético de vidro, tampe muito bem e deixe na geladeira.
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