Suco detox com hortelã
Um suco verde com o toque refrescante da hortelã. Bem fácil de fazer!
Continua Depois da Publicidade
Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 10 folhas hortelã
- 2 folhas couve
- 1 maçã com casca
- 1 limão
- gengibre a gosto
Instruções
- Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
- Para não perder os benefícios e nutrientes do suco, é importante que você tome imediatamente após terminar de preparar e que não coe a bebida.
- Caso sobre, guarde o suco em um recipiente hermético de vidro escuro, tampe muito bem e deixe na geladeira.
Continua Depois da Publicidade
Notas
- O número de porções que a receita rende e o teor de calorias por porção dependem da quantidade de suco que você servir no copo.
Como você avalia essa receita?