Suco detox para perder barriga
Um suco detox para dar aquela força na dieta. Com morango, gengibre e linhaça!
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Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 7 morangos sem as folhinhas
- 1 colher de sopa sementes de linhaça dourada
- 1 colher de chá gengibre fresco ralado
- 250 ml água de coco
- limão (gotinhas do suco espremido da fruta na hora, opcional)
- gelo (opcional)
Instruções
- Junte os morangos com o gengibre, a linhaça dourada e a água de coco no liquidificador. Bata por dois a três minutos ou até ficar homogêneo.
- Sirva em um copo. Se desejar, esprema algumas gotinhas de limão e adicione pedrinhas de gelo. Beba imediatamente sem coar para não perder as fibras e outras propriedades benéficas do suco.
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Notas
- Se quiser uma receita sem glúten e/ou sem lactose, leia atentamente todas as informações presentes nas embalagens dos ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas), para ter certeza que eles não contêm nada de glúten e/ou lactose. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten e/ou lactose, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação, processamento ou transporte. Quando isso acontece, um aviso é colocado no rótulo.
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