Suco diurético de cenoura com salsinha
Um suco para ajudar a aliviar o inchaço. Muito fácil de fazer!
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Equipamento
- Liquidificador
- Tigela grande
- Coador fino
- Escorredor
Ingredientes
- 4 cenouras descascadas, lavadas e cortadas
- 2 punhados cheios salsinha
- 2 copos água
- 2 colheres de sopa limão (suco da fruta espremido na hora)
Instruções
- Encher uma tigela grande com água e mergulhar a salsinha dentro dela. Sacudir e escorrer a salsinha.
- Juntar no liquidificador a salsinha escorrida, a cenoura e o suco de um limão espremido da fruta na hora. Bater por cinco minutos ou até tudo estar bem misturadinho e não sobrarem mais pedaços.
- Passar o suco por um coador fino e beber imediatamente. Se não der para consumir a bebida na hora, armazene o suco na geladeira dentro de um recipiente escuro, de vidro e muito bem fechado.
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Notas
- É importante consumir o suco logo após o seu preparo para não perder as propriedades benéficas da bebida.
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