Receita de suco diurético de cenoura com salsinha fácil

Especialista da área:
atualizado em 21/01/2021

De vez em quando, o corpo pode ficar com uma aparência mais inchada, devido à retenção de líquidos. A condição ocorre quando o organismo não dá conta de se livrar do excesso de líquidos que possui.

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Algo que pode ajudar quem desconfia que está com mais inchaço por conta do problema são os sucos para retenção de líquidos. Entre eles, uma das opções é o suco diurético de cenoura com salsinha.

A ideia por trás de um suco diurético é estimular a diurese, ou seja, a produção de urina por parte dos rins. Assim, o excesso de líquido que o corpo está retendo seria eliminado através de uma maior produção de urina.

Para quem se interessou pela bebida, a boa notícia é que ela é bem fácil de preparar e fica pronta rapidinho. Mas, atenção: se você acredita que está com retenção de líquidos e inchaço no corpo, procure o médico, pois ambos podem ser sintomas de problemas graves de saúde.

Com o aviso dado, podemos aprender como é que se prepara o suco diurético de cenoura com salsinha. As instruções estão logo a seguir:

Suco diurético

Suco diurético de cenoura com salsinha

Um suco para ajudar a aliviar o inchaço. Muito fácil de fazer!
4 de 4 votos
Tempo de Preparo 10 mins
Tempo de Espera 5 mins
Refeição Bebidas, Sucos
Culinária Brasileira
Rendimento 2
Calorias 57 kcal

Equipamento

  • Liquidificador
  • Tigela grande
  • Coador fino
  • Escorredor

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Encher uma tigela grande com água e mergulhar a salsinha dentro dela. Sacudir e escorrer a salsinha.
  • Juntar a salsinha, a cenoura e o suco de um limão espremido no liquidificador. Bater por cinco minutos ou até tudo estar bem misturadinho e não sobrarem mais pedaços.
  • Passar o suco por um coador fino e beber imediatamente. Se não der para consumir a bebida na hora, armazene o suco na geladeira dentro de um recipiente escuro, de vidro e muito bem fechado.

Notas

  • É importante consumir o suco logo após o seu preparo para não perder as propriedades benéficas da bebida.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 57kcalCarboidratos: 14gProteína: 1gGordura: 1gGordura Saturada: 1gSódio: 98mgPotássio: 437mgFibras: 4gAçúcar: 6gVitamina A: 20718IUVitamina C: 22mgCálcio: 53mgFerro: 1mg
Palavras Chave suco diurético, suco diurético de cenoura, suco diurético de cenoura com salsinha
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