De vez em quando, o corpo pode ficar com uma aparência mais inchada, devido à retenção de líquidos. A condição ocorre quando o organismo não dá conta de se livrar do excesso de líquidos que possui.
Algo que pode ajudar quem desconfia que está com mais inchaço por conta do problema são os sucos para retenção de líquidos. Entre eles, uma das opções é o suco diurético de cenoura com salsinha.
A ideia por trás de um suco diurético é estimular a diurese, ou seja, a produção de urina por parte dos rins. Assim, o excesso de líquido que o corpo está retendo seria eliminado através de uma maior produção de urina.
Para quem se interessou pela bebida, a boa notícia é que ela é bem fácil de preparar e fica pronta rapidinho. Mas, atenção: se você acredita que está com retenção de líquidos e inchaço no corpo, procure o médico, pois ambos podem ser sintomas de problemas graves de saúde.
Com o aviso dado, podemos aprender como é que se prepara o suco diurético de cenoura com salsinha. As instruções estão logo a seguir:
Suco diurético de cenoura com salsinha
Equipamento
- Liquidificador
- Tigela grande
- Coador fino
- Escorredor
Ingredientes
Instruções
- Encher uma tigela grande com água e mergulhar a salsinha dentro dela. Sacudir e escorrer a salsinha.
- Juntar no liquidificador a salsinha escorrida, a cenoura e o suco de um limão espremido da fruta na hora. Bater por cinco minutos ou até tudo estar bem misturadinho e não sobrarem mais pedaços.
- Passar o suco por um coador fino e beber imediatamente. Se não der para consumir a bebida na hora, armazene o suco na geladeira dentro de um recipiente escuro, de vidro e muito bem fechado.
Notas
- É importante consumir o suco logo após o seu preparo para não perder as propriedades benéficas da bebida.
Informação Nutricional
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