Suco natural para emagrecer
Um suco com o saboroso morango para a sua dieta. Não tem adição de açúcar!
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Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 7 morango
- 250 ml água de coco
- 1 colher de chá gengibre fresco e ralado
- 1 colher de sopa sementes de linhaça dourada
Instruções
- Retirar as folhinhas dos morangos e colocar a fruta no liquidificador. Adicionar a água de coco, a linhaça e o gengibre.
- Bater até desfazer os ingredientes e o suco ficar bem lisinho. Servir em um copo e tomar imediatamente. Não coe ou você perderá as fibras do suco!
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Notas
- Leia atentamente todas as informações presentes nas embalagens dos ingredientes usados na receita (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para garantir que eles realmente não têm glúten e/ou lactose. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten e/ou lactose, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece um aviso é colocado no rótulo.
- É fundamental tomar o suco logo após o seu preparo porque a bebida perde as suas propriedades benéficas com o passar do tempo.
Como você avalia essa receita?