Suco para acelerar o metabolismo
Um suco para dar uma forcinha na dieta. Bem fácil de fazer!
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Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 1 limão grande
- 2 colheres de chá canela
- 2 colheres de chá gengibre
- 1 litro água
- gelo (opcional)
Instruções
- Espremer todo o suco do limão grande no liquidificador. Adicionar o restante dos ingredientes e bater ao longo de um minuto.
- Servir sem coar em um copo com gelo e tomar imediatamente. Guardar o restante do suco em um recipiente de vidro escuro muito bem fechado na geladeira.
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Notas
- É essencial não coar o suco e tomar imediatamente após o preparo para não perder os seus benefícios.
- Se quiser uma receita sem glúten e/ou sem lactose, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten e/ou lactose. Mesmo que seja naturalmente livre de glúten e/ou lactose, quando um produto é produzido, processado, embalado, armazenado ou transportado no mesmo ambiente que alimentos com glúten e/ou lactose, ele pode ser contaminado por essas substâncias.
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