Suco para anemia
Uma bebida saudável para quem sofre com a doença. Fácil de fazer!
Continua Depois da Publicidade
Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 3 folhas couve
- 1 limão
- 1 laranja
- 1 cenoura pequena e picada
- ½ beterraba
- adoçante a gosto
- gelo (opcional)
Instruções
- Juntar todos os ingredientes no liquidificador. Bater até ficar homogêneo.
- Servir em um copo e tomar o suco imediatamente sem coar para não perder as propriedades da bebida.
Continua Depois da Publicidade
Notas
- Leia atentamente todas as informações presentes nas embalagens dos ingredientes usados na receita (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para garantir que eles realmente não têm glúten e/ou lactose. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten e/ou lactose, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece um aviso é colocado no rótulo.
- Você precisa tomar o suco logo após o seu preparo porque com o passar do tempo ele perde as suas propriedades, deixando de ser útil para a anemia.
Como você avalia essa receita?