Suco para aumentar imunidade
Uma receita fácil de suco para ajudar a manter a boa imunidade. Com cenoura, laranja, gengibre e cúrcuma.
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Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 2 cenouras picadas
- 200 ml laranja (suco da fruta espremido na hora)
- 1 colher de café açafrão-da-terra (cúrcuma)
- 2 fatias gengibre
Instruções
- Juntar todos os ingredientes no liquidificador. Bater até triturar bem todos os ingredientes e ficar homogêneo.
- Tomar o suco logo em seguida sem coar para não perder as suas propriedades.
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Notas
- Leia atentamente todas as informações presentes nas embalagens dos ingredientes usados na receita (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para garantir que eles realmente não têm glúten e/ou lactose. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten e/ou lactose, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece um aviso é colocado no rótulo.
- Você precisa tomar o suco logo após preparar porque conforme o tempo passa, a bebida perde as suas propriedades benéficas.
Como você avalia essa receita?