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Suco para colesterol

Suco para baixar o colesterol

Uma suco para a dieta de quem tem problemas com colesterol. Bem fácil de fazer!
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Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Espera 5 minutes
Tempo Total 10 minutes
Refeição Sucos
Porções 1
Calorias 226 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

  • 1 berinjela pequena, fatiada e com casca
  • 1 xícara laranja (suco da fruta espremido na hora)

Instruções
 

  • Espremer o suco da laranja até dar uma xícara. Despejar no liquidificador e adicionar a berinjela fatiada. Bater até a mistura ficar homogênea.
  • Transferir para um copo e tomar o suco imediatamente sem coar para não perder nutrientes.
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Notas

  • Não descascar a berinjela, não coar o suco e tomá-lo imediatamente após o seu preparo são passos essenciais para aproveitar as propriedades da bebida, incluindo as que possam auxiliar em relação ao colesterol. Caso contrário, elas serão desperdiçadas.
Palavras Chave suco, suco para baixar o colesterol, suco para colesterol

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