Suco para circulação
Uma combinação de ingredientes saudáveis que prometem ajudar a circulação. Um suco fácil de fazer!
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Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 1 colher de sopa beterraba crua ralada
- 1 pires de chá espinafre cru
- 150 ml laranja (suco espremido da fruta na hora, natural e sem adição de açúcar)
- 100 ml água de coco
Instruções
- Higienize e pique os ingredientes conforme a necessidade. Então, junte tudo no liquidificador e bata bem.
- Sirva em um copo e tome imediatamente sem coar, para não perder as propriedades do suco.
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