Suco para depressão
Um suco cheio de ingredientes saudáveis para quem sofre com a depressão. Bem fácil de fazer!
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Equipamento
- Centrífuga
Ingredientes
- 3 beterrabas
- ½ xícara espinafre (apenas as folhas)
- 4 cenouras cortadas em tiras
- ½ maçã sem sementes, picada
- 1 maço salsinha
Instruções
- Com exceção da salsinha, passe todos os ingredientes na centrífuga.
- Adicione a salsinha ao suco já pronto, mas separe raminhos para enfeitar. Enteite e beba o suco imediatamente.
- Caso sobre, guarde a bebida em um recipiente escuro, tampe bem e deixe na geladeira.
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