Suco para fortalecer os cabelos
Um suco que promete dar uma força para os seus cabelos. Fica pronto rapidinho!
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Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- ½ xícara cenoura ralada com casca
- 1 laranja pera (suco natural da fruta, espremido na hora e sem adição de açúcar)
- 100 ml água de coco
- 1 colher de sobremesa linhaça dourada moída
- 5 talos grandes capim-santo ou quantidade a gosto
- 1 fatia melão opcional
- gelo (opcional)
Instruções
- Higienize muito bem os ingredientes que precisarem ser higienizados.
- Com exceção do gelo, junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bem, até ficar homogêneo.
- Para aproveitar as propriedades da bebida, não coe o suco, sirva em um copo com gelo e tome imediatamente.
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Notas
- Se quiser uma receita sem glúten e/ou sem lactose, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten e/ou lactose. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten e/ou lactose, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece, um aviso é colocado no rótulo.
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