Vitamina de abacaxi para emagrecer
Uma deliciosa vitamina com abacaxi, maçã-verde e canela. Ótima para o café da manhã ou lanche!
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Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 1 fatia abacaxi picada
- 1 maçã-verde picada
- 1 copo leite de amêndoas sem açúcar
- canela a gosto
- gelo (opcional)
Instruções
- Coloque as frutas picadas no liquidificador. Junte o leite e a canela. Bata até ficar homogêneo.
- Se quiser uma bebida bem gelada, acrescente pedras de gelo ao servir. Beba imediatamente após o preparo e sem coar, para não perder os benefícios e nutrientes da vitamina.
- Caso sobre, guarde o restante da vitamina em um recipiente (de preferência, escuro), tampe muito bem e deixe na geladeira.
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