Vitamina de açaí para emagrecer
Uma receita com açaí para fazer em casa. Deliciosa e sem adição de açúcar!
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Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 100 gramas polpa de açaí 100% natural congelada
- 1 banana picada
- 2 xícaras leite (480 ml)
- gelo (opcional)
Instruções
- Coloque a banana no liquidificador e adicione a polpa de açaí congelada, o leite e algumas pedrinhas de gelo.
- Bata até obter uma vitamina bem cremosa e consistente. Sirva e beba imediatamente sem coar.
- Caso sobre, guarde o restante da bebida em um recipiente (de preferência, escuro), tampe bem e deixe na geladeira.
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Notas
- Leia atentamente todas as informações presentes nas embalagens dos ingredientes usados na receita (inclusive as letrinhas pequenas) para garantir que eles realmente não têm glúten. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece um aviso é colocado no rótulo.
- Se quiser, você pode usar banana congelada para fazer a vitamina. Assim, não precisará de gelo.
Como você avalia essa receita?