Vitamina de acerola para emagrecer
Uma bebida refrescante para os dias de calor. Uma vitamina de acerola sem açúcar!
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Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 1 xícara acerolas maduras e lavadas
- 250 ml leite desnatado
- 250 g iogurte grego
- adoçante não calórico a gosto
- gelo a gosto
Instruções
- Junte as acerolas e o leite no liquidificador. Bata até misturar bem.
- Adicione o iogurte grego e o adoçante. Bata novamente.
- Sirva com gelo e beba imediatamente sem coar, para não perder os nutrientes e benefícios da vitamina.
- Caso sobre, guarde o restante da bebida em um recipiente (de preferência, escuro) tampe muito bem e deixe na geladeira.
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Notas
- Se quiser uma receita sem glúten, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece um aviso é colocado no rótulo.
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