Vitamina de frutas proteica para emagrecer
Uma delícia gelada e saudável. Perfeita para os dias mais quentes.
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Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- ½ xícara morango congelados
- 1 colher de sopa semente de linhaça
- ¼ xícara gelo triturado
- 1 xícara leite de amêndoas sem açúcar
- ¼ xícara queijo cottage
- 1 scoop proteína em pó sabor baunilha
- 1 colher de chá extrato de baunilha
- stevia líquida a gosto
Instruções
- Juntar todos os ingredientes no liquidificador. Bater até a vitamina ficar bem uniforme.
- Servir em um copo e beber imediatamente sem coar, para não desperdiçar as propriedades da bebida.
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Notas
- Se quiser uma receita sem glúten, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten.
Como você avalia essa receita?