Vitamina de melancia para emagrecer
Uma vitamina refrescante, que é uma mistura de sabores! Com melancia, gengibre, canela e limão.
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Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 1,75 quilos melancia picada
- 1 limão
- 10 gramas gengibre
- 1 colher de chá canela
- gelo a gosto
Instruções
- Esprema o suco do limão no liquidificador. Junte o restante dos ingredientes e bata bem até ficar homogêneo.
- Sirva em um copo com gelo e beba imediatamente sem coar, para não perder os nutrientes e benefícios da vitamina.
- O que sobrar deve ser armazenado em um recipiente hermético, escuro, de vidro e muito bem tampado dentro da geladeira.
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Notas
- Se quiser uma receita sem glúten e/ou sem lactose, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten e/ou lactose. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten e/ou lactose, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece um aviso é colocado no rótulo.
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