Vitamina de melão para emagrecer
Misture o melão com o gengibre e tenha uma ótima vitamina para a dieta. Super fácil de fazer!
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Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 1½ xícaras melão sem semente e sem casca
- 1½ colheres de chá gengibre picado
- 1¼ colheres de chá extrato de baunilha
- 4 xícaras água
- gelo a gosto
Instruções
- Junte a água, o melão, o gengibre e o extrato de baunilha no liquidificador. Bata até ficar bem homogêneo.
- Sirva com gelo e beba imediatamente sem coar, para não perder os nutrientes e benefícios da bebida.
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Notas
- Se quiser uma receita sem glúten e/ou sem lactose, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten e/ou lactose. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten e/ou lactose, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece um aviso é colocado no rótulo.
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