Vitamina de morango para emagrecer
Uma receita saborosa e sem açúcar com morango. Bem fácil de preparar!
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Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 8 morango frescos e cortados
- 1 colher de chá gengibre fresco ralado
- 1 copo leite de aveia
- 1 colher de sopa aveia em flocos sem glúten
- 1 colher de chá adoçante não calórico
Instruções
- Coloque os morangos e o gengibre no liquidificador. Adicione a aveia em flocos e o leite de aveia. Bata muito bem. Experimente e finalize com o adoçante.
- Sirva em um copo e tome imediatamente sem coar. Isso é importante para não desperdiçar os nutrientes e benefícios da vitamina.
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Notas
- Antes de fazer a receita, hidrate os flocos de aveia com um pouco de água quente. Assim, eles ficarão mais macios e fáceis de bater.
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