Descasque as batatas e corte-as no formato de palitos. Passe os palitos de batata pela água, escorra e seque muito bem com papel-toalha.
Preaqueça a AirFryer por cinco minutos em 180º C.
Junte os palitos de batata e o óleo de soja em uma tigela. Misture bem. Feito isso, transfira os palitos de batata para o cesto da AirFryer.
"Frite" os palitos de batata na AirFryer por 25 minutos em 200º C. Na metade do tempo, abra o aparelho e chacoalhe os palitos de batata no cesto para que fritem igualmente.
Após retirar os palitos de batata da AirFryer, tempere com sal e/ou com os temperos naturais da sua preferência. Sirva.
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Notas
Se quiser uma receita sem glúten e/ou sem lactose, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten e/ou lactose. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten e/ou lactose, uma contaminação pode ocorrer durante a sua fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece, um aviso é colocado no rótulo.
Informação Nutricional
Nutrition Facts
Batata frita na AirFryer light
Amount Per Serving
Calories 173Calories from Fat 63
% Daily Value*
Gordura Total 7g11%
Gordura Saturada 1g5%
Trans Fat 0.04g
Gordura Poliinsaturada 4g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 48mg2%
Potássio 632mg13%
Carbohydrates 26g9%
Fibras 3g12%
Açúcar 1g
Proteína 3g6%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
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