Juntar todos os ingredientes no liquidificador. Bater bem até a bebida ficar homogênea.
Passar para um copo e beber imediatamente sem coar, para não desperdiçar os benefícios do suco.
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Notas
Se quiser uma receita sem glúten e/ou sem lactose, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten e/ou lactose.
Acrescente pedrinhas de gelo para ter uma bebida mais refrescante.
Informação Nutricional
Nutrition Facts
Suco de jiló com limão para emagrecer
Amount Per Serving
Calories 42Calories from Fat 9
% Daily Value*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 1mg0%
Potássio 95mg2%
Carbohydrates 13g4%
Fibras 3g12%
Açúcar 5g
Proteína 1g2%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
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