Receita de suco de jiló com limão para emagrecer

Especialista da área:
atualizado em 30/12/2020

Enquanto um suco não consegue sozinho fazer uma pessoa emagrecer, escolher uma bebida saudável e feita com ingredientes nutritivos ajuda muito a dieta. Bem mais que optar por beber algo pronto, pobre em nutrientes e cheio de calorias ou açúcar.

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Por exemplo, uma troca muito vantajosa é optar por um suco natural sem açúcar, à base de ingredientes saudáveis como jiló e limão, no lugar do maléfico refrigerante ou de um suco artificial.

Pensando nisso, hoje vamos aprender a preparar um suco de jiló com limão para emagrecer. Além dos benefícios que o limão traz, a presença da fruta na receita ajuda a deixá-la com um sabor mais agradável. Afinal, muitos reclamam do sabor do jiló.

A preparação também não leva açúcar, mas conta com a presença de adoçante, que também contribui para que o suco tenha um gosto melhor. Para quem vive na correria, outra notícia boa sobre a bebida é que ela fica pronta em um instante.

Quer experimentar? Então, confira o passo a passo de como fazer o suco de jiló com limão para emagrecer que está logo abaixo, corra para a cozinha e prepare-o agora mesmo!

Suco de jiló e limão

Suco de jiló com limão para emagrecer

Uma bebida saudável, feita com ingredientes nutritivos e sem adição de açúcar!
4 de 7 votos
Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 5 mins
Refeição Bebidas, Sucos
Culinária Brasileira
Rendimento 1
Calorias 25 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Juntar todos os ingredientes no liquidificador.
  • Bater bem até a bebida ficar homogênea. Passar para um copo e beber imediatamente, sem coar.

Notas

  • Acrescente pedrinhas de gelo para ter uma bebida mais refrescante.
  • Não coe o suco e tome-o imediatamente após o seu preparo para evitar perder as suas propriedades benéficas.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 25kcalCarboidratos: 6gProteína: 1gGordura: 1gGordura Saturada: 1gSódio: 5mgPotássio: 139mgFibras: 2gAçúcar: 1gVitamina C: 31mgCálcio: 15mgFerro: 1mg
Palavras Chave suco de jiló, suco de jiló com limão, suco de limão, suco para emagrecer
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