3laranjaspequenas (suco da fruta espremido na hora)
4pedrinhasgelo
Instruções
Picar a cenoura e colocar no liquidificador. Em seguida, espremer o suco das laranjas e o suco do limão. Acrescentar o gelo e bater bem.
Servir em um copo e tomar o suco imediatamente sem coar para não desperdiçar os nutrientes da bebida.
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Informação Nutricional
Nutrition Facts
Suco de cenoura com laranja
Amount Per Serving
Calories 152Calories from Fat 9
% Daily Value*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 48mg2%
Potássio 763mg16%
Carbohydrates 36g12%
Fibras 2g8%
Açúcar 25g
Proteína 3g6%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave suco de cenoura, suco de cenoura com laranja, suco natural
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