Receita de suco de cenoura com laranja fácil e rápido

Especialista da área:
atualizado em 01/06/2021

Um legume como a cenoura é bem democrático e versátil na culinária. Afinal, podemos usá-la para fazer desde receitas de salada até um delicioso bolo de cenoura para o final de semana.

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No entanto, sabia que também dá para utilizar a cenoura em receitas de bebidas? Pois é, você pode fazer um suco natural com o vegetal! Acha que não vai gostar muito de um suco feito somente com a cenoura?

Então, dê uma chance ao suco de cenoura com laranja que vamos apresentar hoje. O sabor da fruta com certeza fará toda a diferença e deixará a bebida mais gostosa. Além disso, a receita também conta com o toque agradável do suco de limão.

Para ter algo bem refrescante, basta completar a preparação com pedrinhas de gelo. Mas nada de coar a bebida, está certo? É que isso vai fazer com que você perca as fibras, que ajudam a saciar e auxiliam a digestão. Fique por dentro dos benefícios das fibras.

Agora, vamos deixar de conversar e vamos aprender já como preparar o suco de cenoura com laranja. Você encontra o passo a passo da receita logo abaixo:

Suco de cenoura com laranja

Suco de cenoura com laranja

Experimente um suco de cenoura! A receita traz o gostinho da laranja e o toque do limão.
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Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 5 mins
Refeição Bebidas, Sucos
Culinária Brasileira
Rendimento 1
Calorias 152 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Picar a cenoura e colocar no liquidificador. Em seguida, espremer o suco das laranjas e o suco do limão.
  • Acrescentar o gelo e bater bem. Tomar o suco imediatamente, sem coar.

Notas

  • É necessário tomar o suco logo após o seu preparo para não desperdiçar as propriedades da bebida.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 152kcalCarboidratos: 36gProteína: 3gGordura: 1gGordura Saturada: 1gSódio: 48mgPotássio: 761mgFibras: 2gAçúcar: 26gVitamina A: 10710IUVitamina C: 151mgCálcio: 53mgFerro: 1mg
Palavras Chave suco de cenoura, suco de cenoura com laranja, suco natural
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