Dissolva a gelatina sem sabor nos 250 ml de água fervente e reserve.
Bata o leite em pó desnatado com o adoçante culinário e o iogurte desnatado. Transfira a mistura para uma tigela. Adicione a gelatina dissolvida e mexa até misturar muito bem.
Então, divida a mousse entre 10 tacinhas individuais. Leve à geladeira por 2 horas para firmar ou ao congelador por 40 minutos.
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Informação Nutricional
Nutrition Facts
Mousse fit com leite em pó
Amount Per Serving
Calories 68Calories from Fat 1
% Daily Value*
Gordura Total 0.1g0%
Gordura Saturada 0.1g1%
Gordura Poliinsaturada 0.01g
Gordura Monoinsaturada 0.04g
Cholesterol 3mg1%
Sódio 91mg5%
Potássio 281mg6%
Carbohydrates 8g3%
Açúcar 8g
Proteína 8g16%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
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