Junte todos os ingredientes no liquidificador. Bata até ficar bem homogêneo.
Sirva com gelo, se quiser uma bebida bem geladinha. Tome imediatamente e sem coar.
Caso sobre, guarde o restante em um recipiente (de preferência, escuro), tampe muito bem e deixe na geladeira.
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Notas
Se quiser uma receita sem glúten, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece um aviso é colocado no rótulo.
É fundamental que o suco de uva usado na receita seja fresco (feito na hora), sem açúcar e não coado para que os nutrientes da fruta possam ser aproveitados. É pelo mesmo motivo que você deve tomar a vitamina imediatamente após o preparo, sem coar.
Informação Nutricional
Nutrition Facts
Vitamina de uva para emagrecer
Amount Per Serving
Calories 34Calories from Fat 9
% Daily Value*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Trans Fat 1g
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Cholesterol 1mg0%
Sódio 26mg1%
Potássio 68mg1%
Carbohydrates 6g2%
Fibras 1g4%
Açúcar 5g
Proteína 3g6%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave vitamina de uva, vitamina de uva para emagrecer
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