1colher de sopalimão(suco da fruta espremido na hora)
Instruções
Colocar a casca de laranja em uma xícara e acrescentar água quente.
Adicionar o dente do alho, o gengibre, a canela e a menta seca (ou hortelã). Misturar.
Coar o chá. Na hora de tomar o chá, espremer o suco do limão até dar uma colher de sopa, despejar na xícara e misturar.
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Informação Nutricional
Nutrition Facts
Chá anti-gripal com gengibre, alho, canela e menta
Amount Per Serving
Calories 36Calories from Fat 9
% Daily Value*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 4mg0%
Potássio 109mg2%
Carbohydrates 10g3%
Fibras 4g16%
Açúcar 1g
Proteína 1g2%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave chá, chá anti gripal
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