Junte o chá de erva-doce, o capim-santo e o abacaxi no liquidificador. Bata por 2 minutos.
Passe a mistura pela peneira e devolva ao copo do liquidificador. Acrescente o adoçante, o gelo e bata apenas para triturar.
Sirva o suco em um copo e beba imediatamente.
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Notas
O ideal é usar um chá de erva-doce natural, caseiro e orgânico para fazer a receita em vez daqueles de saquinho ou comprados prontos.
Informação Nutricional
Nutrition Facts
Suco para gases
Amount Per Serving
Calories 93Calories from Fat 4
% Daily Value*
Gordura Total 0.4g1%
Gordura Saturada 0.1g1%
Gordura Poliinsaturada 0.1g
Gordura Monoinsaturada 0.1g
Sódio 5mg0%
Potássio 340mg7%
Carbohydrates 24g8%
Fibras 2g8%
Açúcar 12g
Proteína 1g2%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave suco, suco para gases
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