Lave e pique os ingredientes conforme a necessidade.
Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva em um copo e tome o suco imediatamente, sem coar.
Caso sobre, guarde o restante da bebida em um recipiente escuro, tampe muito bem e deixe na geladeira.
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Notas
O número de porções que a receita rende e o teor de calorias por porção variam conforme a quantidade de suco que você servir por vez.
Se quiser uma receita sem glúten e/ou sem lactose, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten e/ou lactose. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten e/ou lactose, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece, um aviso é colocado no rótulo.
Informação Nutricional
Nutrition Facts
Suco para enxaqueca
Amount Per Serving
Calories 170Calories from Fat 5
% Daily Value*
Gordura Total 0.5g1%
Gordura Saturada 0.1g1%
Gordura Poliinsaturada 0.1g
Gordura Monoinsaturada 0.02g
Sódio 157mg8%
Potássio 428mg9%
Carbohydrates 45g15%
Fibras 5g20%
Açúcar 35g
Proteína 2g4%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave suco, suco para enxaqueca
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