Bater no liquidificador o abacaxi, a linhaça, o gengibre, a salsinha, a couve e, por fim. a água.
Colocar em um copo e servir imediatamente sem coar, para não perder as propriedades e benefícios do suco.
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Notas
Pode adoçar com o seu suco com o adoçante de sua preferência.
Informação Nutricional
Nutrition Facts
Suco seca barriga para emagrecer
Amount Per Serving
Calories 128Calories from Fat 45
% Daily Value*
Gordura Total 5g8%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 3g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 42mg2%
Potássio 482mg10%
Carbohydrates 20g7%
Fibras 4g16%
Açúcar 9g
Proteína 5g10%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave suco para emagrecer, suco seca barriga
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