Tudo sobre receitas light

10 Receitas com Alho-Poró para Emagrecer

Alho-poró

O alho-poró ou alho francês, como é conhecido, é bastante utilizado na culinária mundial. No País de Gales, o alho-poró é ingrediente obrigatório em muitos pratos, sendo uma iguaria tão consumida que há um dia especial, na comemoração e celebração ...

Leia Mais »

7 Receitas de Salada de Cuscuz Light

Salada de cuscuz

O cuscuz é um alimento muito utilizado na gastronomia para preparo de farofas e saladas. Sabe-se que uma xícara de cuscuz possui apenas 176 calorias e pode ajudar a promover mais energia ao corpo. Fornece boas quantidades de proteína, sendo ...

Leia Mais »

10 Receitas de Salada de Legumes Cozidos

Salada de legumes cozidos

Os legumes são alimentos importantes e que devem fazer parte da dieta alimentar de toda pessoa, independente da idade. Isso porque eles fornecem nutrientes, fibras e vitaminas essenciais que contribuem para o bom funcionamento do corpo. Dependendo do preparo, os ...

Leia Mais »

10 Receitas de Quiche de Camarão Light

Quiche de camarão

Frequentemente você encontra pratos sofisticados que levam camarões grelhados e salteados. Na culinária brasileira, você pode encontrar alguns pratos tradicionais servidos com camarões, como é o caso do bobó de camarão e o camarão na moranga. A criatividade faz com ...

Leia Mais »

6 Receitas de Kafta Assada Light

Kafta assada

A kafta é uma receita tradicional árabe que leva como base carne moída com temperos e especiarias, ervas e cebola. Geralmente, utiliza-se hortelã e pimenta síria no preparo, mas pode ser adaptado com os temperos e ervas da sua preferência, no ...

Leia Mais »