Como Lidar Com o Estresse Durante a Pandemia do Novo Coronavírus
Aprender a lidar com o estresse e a aliviá-lo durante a pandemia do novo coronavírus é bem importante. Ficar estressado … Leia mais
Como a Sua Dieta Afeta o Seu Cérebro?
Não é comum as pessoas pensarem em como a dieta pode afetar o cérebro e alterar seu humor, sua disposição … Leia mais
Neuropatia Periférica – O Que é, Sintomas, Tratamento e Remédios Caseiros
Saiba o que é a neuropatia periférica, quais são os sintomas da condição e entenda como é feito o tratamento, … Leia mais
Pandemia Pode Causar Explosão de Casos de Estresse Pós-Traumático, Alertam Especialistas
A pandemia do novo coronavírus tem sido um momento de tensão. As notícias acerca da COVID-19 são preocupantes, os seus … Leia mais
Mudanças Que Podem Tornar a Rotina Durante a Pandemia Menos Pesada
Não dá para negar: vivenciar o momento da pandemia do novo coronavírus é algo pesado. Afinal, o que o novo … Leia mais
Você Come Para Aliviar as Emoções? Perigos, 7 Sinais e Como Enfrentar o Problema
Alimentar-se é uma necessidade humana – afinal é por meio do consumo das comidas e bebidas que fornecemos os nutrientes … Leia mais
Ansiedade com a Pandemia – Como a Antroposofia Pode Ajudar Neste Momento de Incertezas
Sabemos que o mundo inteiro vive um momento de muita incerteza, principalmente na questão de saúde, que consequentemente vem acarretando … Leia mais
5 Melhores Exercícios de Respiração para Ansiedade
Veja os melhores exercícios de respiração para ansiedade para que você os pratique em um momento de crise de ansiedade … Leia mais
Crise de Ansiedade – 14 Sintomas e O Que Fazer
Ter uma crise de ansiedade é mais comum do que se pensa. Veja quais são os sintomas e o que … Leia mais
Homeopatia Para Ansiedade, Insônia e Depressão – Como Funciona
Veja como funciona a homeopatia para ansiedade, insônia e depressão e as mais diversas substâncias que servem para esses tratamentos. … Leia mais
12 Melhores Frutas para Memória
Conheça as 12 melhores frutas para memória para que você possa adicioná-las em sua dieta e manter o seu cérebro … Leia mais
12 Hábitos do Dia a Dia que Estão te Envelhecendo e Podem te Roubar Tempo de Vida
Não há como fugir: o envelhecimento é algo que faz parte da vida de todos. A cada dia nos tornamos … Leia mais
11 Dicas Para Aliviar a Ansiedade Comprovadas pela Ciência
É bem difícil encontrar uma pessoa que não tenha experimentado a ansiedade nenhuma vez na vida, não é mesmo? Situações … Leia mais
O Que é Demência? Tipos e Sintomas
Se você tem contato com idosos, é provável que você já tenha presenciado alguns sintomas de demência e tenha ficado … Leia mais
O Que é o Frio na Barriga que Sentimos?
Esse sentimento pode surgir devido a diversas situações, desde ir a um primeiro encontro até fazer um discurso em público, … Leia mais
Como os Seus Sentimentos Podem Afetar a Saúde do Seu Coração
Não existe um exame do coração para comprovar isso, mas que atire a primeira pedra quem nunca sofreu de coração … Leia mais
A Impressionante Relação Entre Dieta de Baixa Qualidade e a Depressão
Que uma dieta balanceada é importantíssima para a saúde física, você certamente já está cansado de saber. Mas já parou … Leia mais
Como Obter os Benefícios da Meditação Sem Meditar?
Sem dúvidas, o assunto meditação está em alta nos dias de hoje. Cada vez mais pessoas buscam por tranquilidade e … Leia mais
Estudo Aponta Associação Entre Noite Mal Dormida e Doença de Alzheimer
Você provavelmente já deve ter ouvido falar em como a má qualidade do sono pode prejudicar a perda de peso … Leia mais
Dicas para Preservar a sua Saúde Mental Durante a Quarentena do Covid-19
Se você está preocupado com o impacto do distanciamento social na sua saúde mental, aqui você vai encontrar várias dicas … Leia mais