Receita de carne de soja light refogada deliciosa
Algo bem importante para quem começa a seguir o vegetarianismo é aprender toda uma variedade de receitas vegetarianas. Isso serve … Leia mais
Diversas receitas rápidas e saudáveis que ajudam a ter uma vida mais saudável, emagrecer, ganhar massa muscular e melhor lidar com diversas condições de saúde.
Conheça todas as categorias do centro de Receitas:
Receita de salada de legumes com abacate para emagrecer
Famoso por ser uma das fontes de gorduras boas para a dieta, existem diversos benefícios do abacate para a saúde. … Leia mais
Receita de shake com gengibre para emagrecer
Quando têm o objetivo de perder peso, algumas pessoas focam bastante em consumir comidas saudáveis, mas se esquecem de tomar … Leia mais
Receita de strogonoff de frango light delicioso
Após passar a semana toda obedecendo a dieta para emagrecer ou a reeducação alimentar, alguns optam por relaxar nos finais … Leia mais
Receita de patê de ricota light fácil e rápido de fazer
Você decidiu que quer ter uma dieta mais balanceada e saudável. Então, resolveu cortar alimentos como margarina, requeijão e queijos … Leia mais
Receita de guacamole fit com farinha de berinjela
O brasileiro tem o costume de usar margarina ou requeijão para acompanhar o café da manhã ou lanche da tarde. … Leia mais
Receita de bolo de limão diet para emagrecer
Quem segue uma dieta para emagrecer certamente está ciente que bolos calóricos e cheios de açúcar não contribuem muito com … Leia mais
Receita fácil de panqueca de aveia para emagrecer
Percebeu que engordou um pouco nos últimos tempos e está querendo se livrar dos quilinhos a mais? Algo que pode … Leia mais
Receita de patê de cenoura light simples e gostoso
As receitas de patê são rápidas, práticas e fáceis. Assim, são perfeitas para quem não tem tempo para cozinhar, mas … Leia mais
Receita de purê de mandioquinha light prático
A mandioquinha (batata-baroa ou batata-salsa) que você comprou na última vez que foi à feira ou supermercado está sobrando na … Leia mais
Receita de patê de berinjela light fácil de fazer
Como um alimento cheio de benefícios que a berinjela é, ela é uma excelente opção para a dieta. Entretanto, para … Leia mais
Receita de escondidinho de carne seca light delicioso
Geralmente, uma receita de escondidinho de carne seca é feita com batata ou mandioca. No entanto, para quem está dando … Leia mais
Receita de shake proteico prático e muito fácil de fazer
Consumir alimentos com proteínas de qualidade ao longo de todo o dia é importante para qualquer pessoa, especialmente para quem … Leia mais
Receita de patê de alho light delicioso e saudável
Fazer substituições saudáveis é algo que ajuda a ter uma dieta de maior qualidade para perder peso ou melhorar a … Leia mais
Receita de purê de inhame light fácil, rápido e gostoso
Ficou interessado nos benefícios do inhame, mas não sabe muito bem como usar o alimento nas suas refeições? Bem, existem … Leia mais
Receita de patê de peito de peru light fácil de fazer
Vai receber uma visita para um lanchinho da tarde e quer servir algo diferente? Bem, uma receita de patê para … Leia mais
Receita de purê de abóbora fit fácil e rápido
Um purê é um acompanhamento delicioso para carnes que combina muito com o almoço e o jantar. No entanto, você … Leia mais
Receita de strogonoff vegetariano light com berinjela
Quando pensamos em uma receita de strogonoff é normal lembrarmos das versões que levam frango ou carne. No entanto, sabia … Leia mais
Receita rápida de patê de sardinha light diferente
Você comprou sardinha no mercado, porém, o pessoal da sua casa reclamou porque não gosta muito do peixe? Então, deixe-nos … Leia mais
Receita de purê de batata light fácil de fazer
Para quem não gosta de comer arroz, as batatas podem servir como a fonte de carboidratos para o almoço e/ou … Leia mais