Engana-se quem pensa que leite é coisa de criança: não são apenas os pequenos que apreciam tomar um copo de leite com achocolatado antes de dormir. Isso sem contar que podemos consumir a bebida com cereais ou granola e bater o leite com frutas no liquidificador para preparar vitaminas, por exemplo. Entretanto, algumas pessoas podem … Leia mais…
Apesar de calórico – 100 g do amendoim japonês podem apresentar 488 calorias – o amendoim é um alimento que fornece nutrientes úteis para o nosso organismo. Essa lista pode incluir carboidratos, fibras, proteínas, magnésio, manganês, fósforo, cobre, vitamina B1, vitamina B3, vitamina B7, vitamina B9 (ácido fólico/folato), vitamina E e antioxidantes. No dia a … Leia mais…
Existe coisa mais chata do que as estrias? Essas marquinhas tão desagradáveis são definidas como faixas ou linhas estreitas que se desenvolvem na superfície da pele. As estrias costumam ser longas e finas e geralmente começam com uma coloração vermelha ou roxa para depois descolorir-se gradualmente para uma tonalidade branco-prateada. Elas podem aparecer em qualquer … Leia mais…
A mamoplastia de aumento é uma técnica que envolve o uso de implantes mamários ou enxertos de gordura do próprio corpo para aumentar o tamanho dos seios, restaurar o volume da mama, atingir uma forma mais arredondada ou melhorar a assimetria natural do tamanho da mama. Para algumas mulheres, o aumento dos seios é uma … Leia mais…
Ainda que algumas pessoas virem a cara para o café, não dá para negar que ele é uma das bebidas mais apreciadas no nosso país e em todo o mundo. No Brasil, quase tudo vira ocasião para tomar um café. A bebida é consumida no café da manhã, depois do almoço, no lanchinho da tarde, … Leia mais…
Incômodas e desagradáveis, especialmente para os adolescentes, as espinhas surgem por conta da acne, um problema que é desenvolvido quando secreções oleosas das glândulas sebáceas tampam as pequenas aberturas dos folículos capilares. A condição pode ser causada por uma série de fatores como o excesso de produção de oleosidade da pele, o acúmulo de bactérias, … Leia mais…
Já pensou em fazer uma depilação a laser? Esse procedimento para remoção de pelos do corpo acontece por meio da transmissão de uma luz altamente concentrada aos folículos capilares. Os pigmentos dos folículos absorvem essa luz, que destrói o pelo. A depilação a laser pode ser feita em regiões do corpo como rosto, pernas, braços, … Leia mais…
Conhecido por conter efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes, o gengibre já foi associado a benefícios como poder ajudar a tratar a náusea e a indigestão, poder contribuir com a diminuição de dores menstruais, poder auxiliar a diminuição dos níveis do colesterol ruim (também conhecido como LDL) e poder colaborar com a diminuição do risco de infecções. … Leia mais…
Não dá para negar: chocolate é bom demais! Pode ser na forma de tablete ou derretido, com cobertura ou recheio de bolos, no brigadeiro ou na pizza, com leite ou frutas, é sempre uma delícia poder saboreá-lo. Por outro lado, também não dá para negar que não podemos nos encher de chocolate, já que isso … Leia mais…
Será que o hábito de utilizar a maquiagem no dia a dia é inofensivo e realmente só traz o benefício de aprimorar a beleza feminina ou o uso frequente de maquiagem envelhece a pele e pode provocar algum prejuízo? Sabemos que a indústria da beleza não é, nem de longe, fraca. Se utilizados de maneira … Leia mais…
A creatina é um aminoácido que fica localizado principalmente nos músculos e no cérebro. Os rins, o pâncreas e o fígado produzem a creatina, que também pode ser obtida por meio de alimentos como frutos do mar e carne vermelha e de suplementos. Como o corpo converte a creatina na chamada fosfocreatina e a armazena … Leia mais…
A gestação é um período todo especial na vida de uma mulher, em que ela passa a carregar e a cuidar de uma vida dentro do seu ventre. Se antes as suas escolhas poderiam ser feitas apenas com base em suas necessidades, a partir do momento em que descobre que está esperando um bebê a … Leia mais…
Quem nunca experimentou um pouco de ansiedade em algum momento de sua vida? Uma prova, um primeiro encontro romântico, uma entrevista de emprego, a véspera do casamento… São diversas as situações da vida que podem nos deixar ansiosos. A ansiedade normal é aquela que é desagradável, porém, motiva a pessoa a se esforçar e melhorar, … Leia mais…
Conhecido como uma fonte de gorduras saudáveis, o abacate também é composto por outros ingredientes importantes para o nosso corpo funcionar direitinho como fibras, potássio, vitamina B6, vitamina B9, vitamina C, vitamina E e vitamina K. A fruta possui ainda quantidades pequenas de magnésio, manganês, cobre, ferro, zinco, fósforo, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2 … Leia mais…
Tratar a acne não é uma tarefa fácil. Embora existam diversos métodos para aliviar e eliminar as espinhas na pele, a eficácia do tratamento vai depender de fatores como o tipo de pele e o produto escolhido. Quando finalmente o surto de acne melhora, ficam as marcas na pele que podem ser tão desconfortáveis quanto … Leia mais…
Os ácidos graxos ômega-3, que fazem parte do grupo dos ácidos graxos poli-insaturados, podem ser encontrados em alimentos como peixes, sementes de chia, nozes e linhaça, além de poderem ser ingeridos por meio de suplementos. Eles são importantes para a formação das estruturas das membranas das células, fornecem energia ao organismo e são utilizados para … Leia mais…
O café pode ter várias utilidades no nosso dia a dia. Você pode tomar uma xícara bem quentinha de manhã naqueles dias mais frios, consumir depois do almoço para ajudar a dar aquela acordada para voltar ao trabalho ou tomar no lanchinho da tarde para acompanhar uma fatia de bolo e um bom papo entre … Leia mais…
Beauty Caps é uma linha de produtos para os cabelos disponível na forma de suplementos para o dia e para a noite e de spray de brilho para os cabelos. O site que divulga o produto promete auxiliar o crescimento dos fios capilares, ajudar a diminuir a queda dos cabelos, fortalecer os cabelos, dar brilho … Leia mais…
Nioxin é uma marca de produtos para cabelos que pertence ao grupo Wella, e é voltada para o desenvolvimento de kits de tratamento para combater seis tipos de afinamento dos fios dos cabelos e destinada para consumidores que buscam o fortalecimento e a densidade capilar. De acordo com pesquisas realizadas pelos laboratórios da própria Nioxin, … Leia mais…
A celulite é um problema real na vida de muitas mulheres. Apesar de não representar nenhum risco à saúde, a celulite pode afetar a autoestima e gerar um certo desconforto ou descontentamento em relação ao próprio corpo. Existem diversos tratamentos estéticos para celulite, mas cada vez mais são procurados e bem vistos os métodos naturais … Leia mais…