Receita fácil de petit gâteau light de micro-ondas
O petit gâteau é um bolinho pequeno de chocolate que conta com uma casca crocante e um recheio cremoso, que … Leia mais
Receitas deliciosas com menos calorias e super nutritivas. São muitas versões mais saudáveis de receitas clássicas, além de receitas especiais para ajudar a emagrecer e desinchar.
Conheça todas as categorias do centro de Receitas:
Receita de biscoito light com aveia e banana rápido e fácil
Para seguir uma dieta balanceada e saudável, não é necessário se privar por completo dos quitutes saborosos que tanto ama. … Leia mais
Receita de sopa de palmito cremosa light – Rápida e deliciosa
Não tem jeito: frio pede uma sopa. Mas você sabia que embora as sopas sejam pratos leves, não é toda … Leia mais
Receita de manjar light sem açúcar com calda de ameixa
Se o empecilho para você seguir uma dieta para emagrecer é o receio de não comer mais doces, temos uma … Leia mais
Receita de bolo de aipim light sem farinha e sem açúcar
Cortar o açúcar e a farinha de trigo da dieta é uma escolha que muitos fazem em prol da sua … Leia mais
Receita de mousse de manga light com 3 ingredientes
As frutas são fonte de antioxidantes, minerais, vitaminas e fibras; portanto, são alimentos muito benéficos para a nossa saúde. No … Leia mais
Receita de quibe de quinoa light gostoso e fácil de fazer
Uma receita boa é aquela que serve para diversas pessoas e situações. Por exemplo, o quibe de quinoa light. Por … Leia mais
Receita de pizza light integral deliciosa
Embora seja o prato favorito de muitos brasileiros, a pizza não combina muito com uma dieta para emagrecer, não é … Leia mais
Receita de torta de banana light, vegana e sem glúten
Sabe as bananas da sua despensa que já estão envelhecendo e você está com medo de perder? Dá para usá-las … Leia mais
Receita de omelete de batata doce light rápida e fácil
A batata doce é um alimento cheio de benefícios que pode aparecer na dieta de muitas pessoas. Por ser nutritiva, … Leia mais
Receita fácil de brigadeiro fit sem leite condensado
Certamente, uma das sobremesas favoritas dos brasileiros é o brigadeiro. Nós crescemos nos deliciando com o quitute nas festinhas infantis … Leia mais
Receita de sopa de lentilha light deliciosa e saudável
Cada um tem o seu jeito de lidar com os dias mais frios. Enquanto alguns correm para debaixo do cobertor … Leia mais
Receita de patê de atum light prática e fácil de preparar
Enquanto muitos se preocupam com as calorias do pão e questionam se o pão engorda, nem todo mundo lembra dos … Leia mais
Receita de bolo de banana light fácil e nutritivo
Todo bolo é gostoso, mas um bolinho caseiro assado na hora é maravilhoso, não é mesmo? Melhor ainda se for … Leia mais
Receita de massa de pizza light simples e gostosa
Ao mesmo tempo em que é muito saborosa, a pizza não é o melhor alimento para a saúde ou boa … Leia mais
Receita de lasanha light vegetariana super nutritiva
Há muitas receitas saborosas e tradicionais que não combinam tanto com uma dieta balanceada voltada para perder peso ou melhorar … Leia mais
Receita fácil de escondidinho de batata doce light
Seguir uma dieta balanceada em prol da perda de peso ou da melhoria da saúde não precisa ser sinônimo de … Leia mais
Receita de suco de jiló para emagrecer detox
Os sucos detox não promovem o emagrecimento magicamente. Além de tomá-los, para ter bons resultados é preciso seguir uma dieta … Leia mais
Receita de bolo de abacaxi light, sem açúcar e sem glúten
Às vezes comer um docinho faz falta no dia a dia, não é mesmo? Mas quem segue uma dieta para … Leia mais
Receita de suflê de cenoura light fácil de fazer
Não consegue convencer os seus filhos a comer cenoura? Ou talvez você não tenha filhos, mas está com algumas cenouras … Leia mais