Dieta

O leite de amêndoas é um dos melhores leites vegetais disponíveis, e seus nutrientes podem trazer diversos benefícios para o corpo, como perda de peso, ossos mais fortes, melhora da visão e um coração saudável. Além disso, pode ajudar a construir músculos fortes, manter a ...

A retenção de líquidos é o excesso de fluido que não foi eliminado e que pode provocar sintomas principalmente nos membros superiores e inferiores. Vários fatores podem provocar a retenção de líquidos, incluindo problemas graves de saúde como a doença ...

O óleo de coco é muito versátil. Atualmente, ele é utilizado para preparar alimentos, cuidar do corpo, da pele, cuidados domésticos e para a medicina natural. Ele é feito a partir da extração dos óleos naturais presentes na carne de ...

Tomar um refrigerante gelado pode ser muito gostoso e refrescante, mas seu consumo em excesso pode não ser saudável. Sim, ele pode ser ingerido com moderação, mas sempre é mais interessante substituí-lo por bebidas mais saudáveis. Se você está grávida, ...

Espelta é um grão integral antigo cultivado em muitas partes do mundo. Sua popularidade diminuiu muito por um tempo, mas recentemente voltou às dietas como um alimento saudável. Grãos como a espelta são considerados mais nutritivos e saudáveis ​​do que ...

Dados do Ministério da Saúde no Brasil revelam que o excesso de peso e a obesidade aumentaram nos últimos seis anos. O percentual avançou de 42,7%, em 2006, para 48,5%, em 2011. No mesmo período, o percentual de obesos subiu ...

O hibisco é conhecido pelas suas belas flores. Seu nome científico é Hibiscus Sabdariffa e originou-se no norte da África e no sudeste da Ásia, mas já é possível encontrá-lo em muitos outros lugares. Pessoas do mundo todo usam várias partes ...

A busca por uma cura para o câncer já completou décadas, e apesar de novos tratamentos cheios de promessas estarem surgindo constantemente, uma verdadeira cura ainda precisa ser identificada pela medicina. Há muitos estudos, no entanto, que mostram que a ...

A fome nos condiciona a nos alimentar e fornecer ao nosso organismo os nutrientes necessários para que o nosso corpo permaneça saudável. A falta de apetite pode ser causada por muitas razões como a prisão de ventre, vírus, distúrbios alimentares ...

As pessoas que vivem ao longo da costa do Mediterrâneo experimentam há milhares de anos uma alimentação nutritiva, repleta de fibras provenientes das frutas e vegetais, gorduras e proteínas de qualidade. A dieta mediterrânea junta a história e a tradição dos ...