A gestação costuma ser um período de muita alegria na vida de uma mulher, porém, também costuma ser uma fase de mudanças e preocupações, já que quando passa a carregar uma nova vida em seu ventre, a futura mamãe precisa tomar uma série de cuidados para que a gravidez corra bem, segura e saudável até … Leia mais…
A testosterona é um hormônio importante produzido pelo corpo humano. No homem, a produção é feita pelos testículos e na mulher pelos ovários, e o seu desequilíbrio pode provocar uma série de problemas, considerando que ela é responsável pelo crescimento e desenvolvimento dos órgãos sexuais masculinos e manutenção das características sexuais secundárias. Se é detectada uma baixa testosterona, um … Leia mais…
Enquanto algumas pessoas não dispõem de tempo ou não dão conta de ingerir muitas calorias no dia a dia, outras simplesmente possuem um metabolismo muito acelerado ou muitos problemas para ganhar e manter o peso, como aquelas que apresentam o tipo físico ectomorfo, ou seja, com baixo peso e dificuldades para aumentar a massa muscular. … Leia mais…
Sempre houve um grande interesse das pessoas em usar diferentes nutrientes e suplementos para melhorar a saúde, mas esse interesse é ainda maior entre os atletas, que os procuram com o intuito de melhorar o desempenho e a recuperação. De fato, muitos atletas usam suplementos dietéticos diariamente, geralmente para aumentar a sua capacidade metabólica retardando … Leia mais…
Conhecida como a principal proteína do sangue humano, a albumina também é encontrada em diversos alimentos de origem animal e nas raízes de algumas plantas. Você certamente também já deve ter ouvido falar a respeito da forma comercial da albumina, que é obtida através da clara do ovo, e considerada um suplemento que pode contribuir … Leia mais…
Uma alimentação saudável e em sintonia com o seu objetivo nos treinos é essencial para ter bons resultados. Assim, uma refeição pré-treino de qualidade pode fazer toda a diferença no seu rendimento e na recuperação muscular. Abaixo, vamos mostrar que é possível fazer um suplemento para pré-treino caseiro barato e altamente nutritivo para turbinar os … Leia mais…
A palavra colágeno é popular e frequentemente utilizada em produtos de beleza e suplementos para a saúde. Ele é uma proteína abundante no nosso corpo, essencial para os ossos, pele, tecido muscular, tendões, dentes, cabelos, unhas e cartilagens. Na nossa pele, o colágeno ajuda com a força e a elasticidade, além de promover uma faxina nas … Leia mais…
A L-alanina é um dos aminoácidos predominantes no corpo humano, representando a estrutura primária de muitas proteínas. Ela é importante para converter a glicose em energia, eliminar o excesso de toxinas do fígado, auxiliar os problemas de próstata, cálculos renais, além de suportar estimular a produção do hormônio glucagon para aumentar os níveis de açúcar … Leia mais…
Os peptídeos são substâncias naturalmente produzidas no nosso organismo que podem ser também sintetizadas em laboratório. Essas moléculas são usadas no combate de infecções, inflamações e reconstrução de tecidos como o muscular, por exemplo. Por serem moléculas bastante complexas e diversificadas, elas têm muitas funções benéficas para o nosso organismo, que envolvem a produção de … Leia mais…
O whey protein é o suplemento alimentar mais popular do mundo. Isso porque ele serve tanto para quem está em dieta de emagrecimento como para pessoas que estão objetivando o ganho de massa muscular. O que muitos pessoas se perguntam é o melhor horário para tomar o seu whey no que se refere a proximidade … Leia mais…
Antes de começar a discutir a reputação do suplemento e analisarmos se o Mass Titanium 17500 é bom ou não, e se engorda mesmo, necessitamos conhecer melhor o que é e para que serve esse produto, não é mesmo? O Mass Titanium 17500 é trazido pela marca Max Titanium e apresentado pela mesma como um … Leia mais…
Antes de tentar descobrir se Iso Pro Whey Probiotica é bom, precisamos conhecer o que é e para que serve esse suplemento, não é mesmo? Pois bem, a Probiotica apresenta o seu Iso Pro Whey como um suplemento à base da chamada Microfiltered Whey Protein Isolate (proteína isolada do soro do leite), que, segundo a … Leia mais…
O ácido araquidônico é um tipo de ácido graxo encontrado naturalmente no nosso organismo. Trata-se de uma gordura insaturada que traz diversos benefícios para a saúde, além de promover o bom desenvolvimento do corpo e reduzir o risco de doenças. Ele é um componente essencial de órgãos glandulares, do cérebro e do fígado. Abaixo, vamos … Leia mais…
O Proteinato de Cálcio é um suplemento produzido à base da proteína de soja e que pode ser indicado para casos de carência de proteínas e carboidratos, desgaste físico e recuperação de doenças crônicas, além de ser utilizado dentro de dietas equilibradas. Além de complementar o fornecimento de proteínas para o organismo, ele é conhecido … Leia mais…
Como o próprio nome já indica, o whey 0 carboidrato é um suplemento de whey protein sem carboidratos. Ainda que não se possa dizer que o produto não possui quantidade alguma de carboidratos, é possível encontrar versões do whey em sua forma isolada ou hidrolisada que contêm apenas traços de carboidratos, ou seja, em que … Leia mais…
Você provavelmente já deve ter ouvido falar do Whey Protein, não é mesmo? Trata-se de um suplemento bastante popular e famoso entre pessoas que frequentam academias e fazem treinamentos com foco no crescimento e cultivo de massa muscular no corpo. Entre os benefícios atribuídos ao uso desse suplemento, estão a preservação dos músculos, o auxílio … Leia mais…
Descubra os benefícios de quatro suplementos muito famosos. O BCAA e a glutamina estão muito relacionados a melhora na performance esportiva e ganho de massa muscular. O DHEA e Óleo de Prímula estão mais relacionados a saúde mas também têm impacto na forma física. Vamos conhecer agora os benefícios desses suplementos tão populares. Vídeos: Assista … Leia mais…
A Probiótica é uma empresa fundada em 1986 que atua no segmento de suplementos alimentares e se apresenta como líder do setor na América Latina. Ela apoia atletas como Alex dos Anjos, campeão do Arnold Classic de 2013, Diogo Montenegro, campeão overall do Arnold Classic Madrid de 2014, Juliana Malacarne, campeão do Olympia Weekend em … Leia mais…
Existe muita gente que faz dieta para emagrecer e se espanta ao saber que algumas pessoas precisam de uma dieta específica para ganhar peso e até mesmo fazer uso de remédios para engordar rápido. Isso acontece porque algumas pessoas têm o metabolismo muito acelerado. Normalmente. estas pessoas têm o tipo físico bastante magro e querem ganhar … Leia mais…
O Whey Protein é, claramente, um dos suplementos mais populares entre os frequentadores de academia. O suplemento é obtido por meio da proteína que é extraída do soro do leite e serve para fornecer proteínas aos músculos, sendo importante para o crescimento e manutenção da massa muscular. De digestão rápida, o suplemento é conhecido por … Leia mais…