Engana-se quem pensa que leite é coisa de criança: não são apenas os pequenos que apreciam tomar um copo de leite com achocolatado antes de dormir. Isso sem contar que podemos consumir a bebida com cereais ou granola e bater o leite com frutas no liquidificador para preparar vitaminas, por exemplo. Entretanto, algumas pessoas podem … Leia mais…
Apesar de calórico – 100 g do amendoim japonês podem apresentar 488 calorias – o amendoim é um alimento que fornece nutrientes úteis para o nosso organismo. Essa lista pode incluir carboidratos, fibras, proteínas, magnésio, manganês, fósforo, cobre, vitamina B1, vitamina B3, vitamina B7, vitamina B9 (ácido fólico/folato), vitamina E e antioxidantes. No dia a … Leia mais…
A mamoplastia de aumento é uma técnica que envolve o uso de implantes mamários ou enxertos de gordura do próprio corpo para aumentar o tamanho dos seios, restaurar o volume da mama, atingir uma forma mais arredondada ou melhorar a assimetria natural do tamanho da mama. Para algumas mulheres, o aumento dos seios é uma … Leia mais…
Incômodas e desagradáveis, especialmente para os adolescentes, as espinhas surgem por conta da acne, um problema que é desenvolvido quando secreções oleosas das glândulas sebáceas tampam as pequenas aberturas dos folículos capilares. A condição pode ser causada por uma série de fatores como o excesso de produção de oleosidade da pele, o acúmulo de bactérias, … Leia mais…
Já pensou em fazer uma depilação a laser? Esse procedimento para remoção de pelos do corpo acontece por meio da transmissão de uma luz altamente concentrada aos folículos capilares. Os pigmentos dos folículos absorvem essa luz, que destrói o pelo. A depilação a laser pode ser feita em regiões do corpo como rosto, pernas, braços, … Leia mais…
Não dá para negar: chocolate é bom demais! Pode ser na forma de tablete ou derretido, com cobertura ou recheio de bolos, no brigadeiro ou na pizza, com leite ou frutas, é sempre uma delícia poder saboreá-lo. Por outro lado, também não dá para negar que não podemos nos encher de chocolate, já que isso … Leia mais…
Será que o hábito de utilizar a maquiagem no dia a dia é inofensivo e realmente só traz o benefício de aprimorar a beleza feminina ou o uso frequente de maquiagem envelhece a pele e pode provocar algum prejuízo? Sabemos que a indústria da beleza não é, nem de longe, fraca. Se utilizados de maneira … Leia mais…
A creatina é um aminoácido que fica localizado principalmente nos músculos e no cérebro. Os rins, o pâncreas e o fígado produzem a creatina, que também pode ser obtida por meio de alimentos como frutos do mar e carne vermelha e de suplementos. Como o corpo converte a creatina na chamada fosfocreatina e a armazena … Leia mais…
Quem nunca experimentou um pouco de ansiedade em algum momento de sua vida? Uma prova, um primeiro encontro romântico, uma entrevista de emprego, a véspera do casamento… São diversas as situações da vida que podem nos deixar ansiosos. A ansiedade normal é aquela que é desagradável, porém, motiva a pessoa a se esforçar e melhorar, … Leia mais…
Conhecido como uma fonte de gorduras saudáveis, o abacate também é composto por outros ingredientes importantes para o nosso corpo funcionar direitinho como fibras, potássio, vitamina B6, vitamina B9, vitamina C, vitamina E e vitamina K. A fruta possui ainda quantidades pequenas de magnésio, manganês, cobre, ferro, zinco, fósforo, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2 … Leia mais…
Tratar a acne não é uma tarefa fácil. Embora existam diversos métodos para aliviar e eliminar as espinhas na pele, a eficácia do tratamento vai depender de fatores como o tipo de pele e o produto escolhido. Quando finalmente o surto de acne melhora, ficam as marcas na pele que podem ser tão desconfortáveis quanto … Leia mais…
Os ácidos graxos ômega-3, que fazem parte do grupo dos ácidos graxos poli-insaturados, podem ser encontrados em alimentos como peixes, sementes de chia, nozes e linhaça, além de poderem ser ingeridos por meio de suplementos. Eles são importantes para a formação das estruturas das membranas das células, fornecem energia ao organismo e são utilizados para … Leia mais…
O café pode ter várias utilidades no nosso dia a dia. Você pode tomar uma xícara bem quentinha de manhã naqueles dias mais frios, consumir depois do almoço para ajudar a dar aquela acordada para voltar ao trabalho ou tomar no lanchinho da tarde para acompanhar uma fatia de bolo e um bom papo entre … Leia mais…
As escaras são ferimentos que podem afetar qualquer parte do corpo, principalmente em pessoas que estão com a pele fragilizada ou que perderam a mobilidade física por algum motivo. A escara é muito comum em idosos que têm dificuldade de locomoção e em pessoas que mantêm a mesma posição por muito tempo, seja por causa … Leia mais…
Você provavelmente deve conhecer o Hipoglós como aquela pomada para assaduras dos bebês, não é mesmo? Mas será que a utilização do produto se resume a isso? Em sua bula, disponibilizada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), Hipoglós é apresentado como uma pomada dermatológica, que pode ser indicada para o tratamento de assaduras, dermatite … Leia mais…
São muitos os procedimentos estéticos que visam deixar as pessoas mais bonitas. Um deles, que é especialmente procurado pelas mulheres, é a bioplastia de glúteos. Nesse tipo de cirurgia, o aumento dos glúteos é almejado por meio de preenchimentos com certas substâncias como o PMMA. Não só vamos explicar como funciona uma bioplastia de glúteos, … Leia mais…
Para muitas pessoas, ter um sorriso bonito e saudável é como um cartão de visita que demonstra confiança, saúde e boa autoestima. Não é à toa que o sonho de muita gente é ter os dentes mais brancos e bonitos. Mas nem sempre é fácil manter os dentes sempre impecáveis. O consumo de bebidas e … Leia mais…
A hipercromia é uma condição muito comum que pode dar origem a manchas na pele que podem ser visíveis e extremamente desagradáveis, especialmente quando afetam o rosto. Além de explicar quais são os tipos de hipercromia, vamos indicar se é possível tratar esse problema e quais técnicas podem ser utilizadas para amenizar as manchas. Hipercromia … Leia mais…
A ritidoplastia é um procedimento cirúrgico estético que visa melhorar os contornos faciais, suavizando marcas na pele relacionadas à idade especificamente no rosto e na região do pescoço. Com o objetivo de remover excesso de pele e elevar os tecidos faciais, a ritidoplastia vem sendo muito procurada por pessoas que querem reduzir as rugas e … Leia mais…
Espinhas e cravos são problemas que afetam a pele da maioria da população. É normal que tenhamos espinhas e cravos durante a adolescência, mas algumas pessoas sofrem muito com esse incômodo e buscam soluções para melhorar o aspecto da pele. Muitos dos tratamentos disponíveis para tratar espinhas e cravos na pele envolvem o uso de … Leia mais…