Dieta Vegana / Vegetariana

Aprenda várias dicas para levar uma vida vegana e vegetariana nutricionalmente completa, com mais saúde e mais facilidade.

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Pela primeira vez, restaurante vegano ganha estrela Michelin

Você conhece alguém que seja adepto ao estilo de vida vegano? É inegável o crescimento da alimentação vegana em todo … Leia mais

A dieta vegana é com certeza uma das que mais possuem benefícios para a saúde. Ela também é ótima para … Leia mais

Embora não seja muito fácil sair de uma dieta normal para uma dieta vegana, atualmente existem várias opções que facilitam … Leia mais

O estilo de vida e a dieta vegana, em que produtos e alimentos de origem animal são excluídos completamente do … Leia mais

Um dos grandes desafios para quem é vegano é encontrar um queijo vegano de qualidade. Confira aqui qual é o … Leia mais

De cara, já podemos mencionar o óbvio: tanto o vegetarianismo quanto o veganismo não permitem o consumo de carnes, seja … Leia mais

Você já deve saber que comer frutas, legumes e verduras faz muito bem para a saúde, imagina uma dieta onde … Leia mais

Enquanto no vegetarianismo carnes como o frango, o peixe e as carnes vermelhas são excluídas da dieta (existem ainda os … Leia mais

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Muitos alegam que não comer carne faz mal. De acordo com uma pesquisa do IBOPE realizada em 2018, cerca de … Leia mais

Um dos pratos mais fáceis, rápidos e práticos de serem preparados, confira se o miojo é vegano ou se algum … Leia mais

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Você descobrirá a seguir se a proteína vegetal para musculação é suficiente para possibilitar a hipertrofia muscular e conhecerá as … Leia mais

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Obter sua proteína de fontes vegetais em vez de animais pode prolongar sua vida, sugere um novo estudo. Os pesquisadores … Leia mais