7 proteínas vegetais saudáveis e versáteis para a dieta
Conhecer várias fontes vegetais de proteína é muito importante para os vegetarianos e veganos. Afinal, se eles excluem a carne … Leia mais
Aprenda várias dicas para levar uma vida vegana e vegetariana nutricionalmente completa, com mais saúde e mais facilidade.
Conheça todas as categorias do centro de Dietas:
Dieta vegetariana pode minimizar riscos de demência na velhice
Um novo estudo demonstrou que uma dieta à base de vegetais e com poucas proteínas de origem animal diminui as … Leia mais
Vegetariano? Saiba como malhar e manter a dieta sem prejudicar o corpo
Uma vida saudável requer equilíbrio. Este equilíbrio começa justamente balanceando a alimentação e a rotina de exercícios. Sendo assim, sua rotina … Leia mais
Rejuvelac – O que é e como fazer
O Rejuvelac é um tipo de fermento obtido de grãos. Saiba agora o que é e como fazer seu Rejuvelac … Leia mais
Como é a dieta vegana para atletas?
Veja como é uma dieta vegana para atletas, quais são as maiores preocupações nutricionais e ideias de refeições veganas pré … Leia mais
Pela primeira vez, restaurante vegano ganha estrela Michelin
Você conhece alguém que seja adepto ao estilo de vida vegano? É inegável o crescimento da alimentação vegana em todo … Leia mais
Por que os veganos têm maior risco de fraturas ósseas
A dieta vegana é com certeza uma das que mais possuem benefícios para a saúde. Ela também é ótima para … Leia mais
Açougues veganos viram tendência mundial – Inclusive no Brasil!
Embora não seja muito fácil sair de uma dieta normal para uma dieta vegana, atualmente existem várias opções que facilitam … Leia mais
Dieta vegana envelhece? O que dizem os cientistas
O estilo de vida e a dieta vegana, em que produtos e alimentos de origem animal são excluídos completamente do … Leia mais
Qual é o melhor queijo vegano? Sabor, calorias e mais!
Um dos grandes desafios para quem é vegano é encontrar um queijo vegano de qualidade. Confira aqui qual é o … Leia mais
Vegetariano ou Vegano – Quais as Diferenças? Dicas e Cuidados
De cara, já podemos mencionar o óbvio: tanto o vegetarianismo quanto o veganismo não permitem o consumo de carnes, seja … Leia mais
9 Benefícios da Dieta Vegana para Saúde e Boa Forma
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Nem Todo Alimento Vegano é Saudável – Descubra os Motivos
Enquanto no vegetarianismo carnes como o frango, o peixe e as carnes vermelhas são excluídas da dieta (existem ainda os … Leia mais
Pós-Treino Vegano – Receitas, Alimentos, Shakes e Dicas
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Hambúrguer Vegano do Burger King é Feito de Que?
Conheça o hambúrguer vegano do Burger King, o famoso hambúrguer “100% vegetal”. Descubra a seguir como e do que ele … Leia mais
Dieta Low Carb Vegana – Como Fazer, Cardápio e Dicas
Uma dieta low carb vegana pode te ajudar a emagrecer e se manter saudável sem deixar de lado os alimentos … Leia mais
Não Comer Carne Faz Mal?
Muitos alegam que não comer carne faz mal. De acordo com uma pesquisa do IBOPE realizada em 2018, cerca de … Leia mais
Miojo é Vegano?
Um dos pratos mais fáceis, rápidos e práticos de serem preparados, confira se o miojo é vegano ou se algum … Leia mais
Vegano Come Mel?
Sabemos que um estilo de vida vegano não permite o consumo de produtos de origem animal, mas certos alimentos podem … Leia mais
Como Fazer Leite de Castanha-do-Pará – Receitas e Dicas
Aprenda como fazer leite de castanha-do-pará se você precisa por questões de saúde ou escolheu adotar um estilo de vida … Leia mais