Colágeno hidrolisado

Tomar Colágeno Hidrolisado Antes de Dormir Faz Bem?

Você provavelmente já conhece os benefícios do colágeno para ter uma pele mais bonita. Mas será que o horário faz diferença nos resultados obtidos? Por exemplo, tomar colágeno hidrolisado antes de dormir faz bem? Apesar de os especialistas afirmarem que não há momento ruim para consumir o colágeno, existem relatos de que tomar o colágeno … Leia mais…

8-loss

8-loss é Bom? Emagrece? Para Que Serve, Relatos, Efeitos Colaterais e Como Tomar

O 8-loss é um suplemento pré-treino da marca Integralmédica, que está disponível nos sabores: energy drink, melancia, limão e frutas vermelhas. Vamos tentar descobrir se o suplemento 8-loss é bom e cumpre o que promete. Será que ele emagrece? Para que serve 8-loss? O suplemento promete atuar em relação à termogênese e à queima de … Leia mais…

Natubolic

Natubolic é Bom? Engorda? Para Que Serve, Efeitos Colaterais e Como Tomar

Aqui, você verá uma análise para entender se o Natubolic é bom, um suplemento de vitaminas e minerais voltado para o desenvolvimento e a definição da massa muscular, que promete evitar o catabolismo (destruição) dos músculos por fornecer aminoácidos, que são considerados fundamentais para a construção muscular. Outros benefícios prometidos por Natubolic incluem: o favorecimento … Leia mais…

Mastruz

8 Benefícios do Mastruz – Para Que Serve? Emagrece?

Você conhece os benefícios do mastruz, uma erva medicinal usada tradicionalmente por nativos da América Central e de algumas regiões do México? Além de ser usada na culinária, os nutrientes da erva podem ser apreciados na forma de um chá ou aproveitados para produzir óleos essenciais e pomadas que servem para aliviar muitos problemas de … Leia mais…

Cápsulas de alho

Cápsula de Alho – Benefícios, Para Que Serve, Como Tomar e Dicas

Muito usado na culinária devido ao aroma e sabor característico que confere aos alimentos, o alho também já foi (e ainda é) muito usado como medicamento através da cápsula de alho para prevenir e tratar diversas condições de saúde. Embora o alho fresco seja sempre a melhor opção, não é todo mundo que aprecia o … Leia mais…

Melatonina

Melatonina Faz Mal? Efeitos Colaterais e Cuidados

A melatonina é um hormônio naturalmente produzido pelo nosso corpo que atua na regulação do nosso sono. Um sono reparador e de qualidade é essencial para manter a saúde em dia. Assim, às vezes, pessoas com problemas para dormir são orientadas a usar melatonina na forma de suplemento dietético para pegar no sono mais facilmente. … Leia mais…

Curcumina

13 Benefícios da Curcumina – O Que é, Para Que Serve, Dosagem e Dicas

Substância presente na cúrcuma, existem diversos benefícios da curcumina para a saúde devido às suas propriedades nutritivas. Os benefícios da cúrcuma e da curcumina são basicamente os mesmos, já que a curcumina é o ingrediente ativo responsável por várias de suas propriedades medicinais. Além de mostrar para que serve a curcumina, vamos falar de todas … Leia mais…

Criança comendo salmão

12 Benefícios do Ômega 3 para Crianças

As crianças são indivíduos em pleno desenvolvimento que precisam obter quantidades adequadas de vitaminas, minerais e outros nutrientes para que cresçam saudáveis. Um desses nutrientes essenciais para o bom desenvolvimento das crianças é o ômega 3. Além de ser fundamental para a saúde do cérebro, o uso de ômega 3 para crianças parece ser importante … Leia mais…

Testosterona

Testosterona Emagrece? Como Funciona e Cuidados

A testosterona é um hormônio esteroide que se origina nos órgãos sexuais tanto dos homens como das mulheres. Os hormônios são moléculas mensageiras que desempenham um papel vital em todos os sistemas do corpo e são liberados na corrente sanguínea, que os transporta até as células. Quando entram em contato com as células compatíveis, se … Leia mais…