Dieta

Tomate seco

Tomate Seco Engorda ou Emagrece?

Já conhecemos o tomate como um alimento nutritivo, que pode fazer parte de uma alimentação saudável devido aos seus importantes benefícios e ...

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Cimicífuga

9 Benefícios da Cimicífuga – Para Que Serve, Efeitos Colaterais e Dosagem

A cimicífuga é uma erva muito antiga, e foi usada no passado para tratar problemas renais, artrite reumatoide, dor de garganta e ...

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Pães integrais

Produtos Integrais São Saudáveis Como Prometem?

Quando estamos determinados a manter uma vida mais saudável, é muito comum que os alimentos e produtos integrais comecem a ocupar um ...

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Dieta antioxidante

Uma Dieta Rica em Antioxidantes Pode Reduzir os Sintomas da Menopausa, Diz Estudo

Se você está tentando reduzir os sintomas incômodos da menopausa antes que eles saiam do controle, a solução pode estar na sua ...

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