Quantas horas de jejum devo fazer para emagrecer no jejum intermitente?
O jejum intermitente é aquela dieta em que a pessoa intercala períodos em que consome alimentos com períodos em que … Leia mais
Veja como funciona cada tipo de dieta, para quem é indicado, como é um cardápio, quais alimentos são permitidos, quais são proibidos e muitas dicas práticas para ajudar a seguir a dieta que escolher.
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Dieta vegana envelhece? O que dizem os cientistas
O estilo de vida e a dieta vegana, em que produtos e alimentos de origem animal são excluídos completamente do … Leia mais
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Saiba como funciona um cardápio da dieta cetogênica com dicas de alimentos que podem estar desde a primeira até a … Leia mais
Estudo aponta que não há perda de peso significativa com jejum intermitente
O jejum intermitente é um dos métodos de perda de peso que mais causam polêmica. E, mesmo assim, ainda é … Leia mais
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Minha experiência com o jejum intermitente – História e resultados
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Dieta Keto – Sinais de que você deve largar a dieta!
A dieta cetogênica ou dieta Keto se tornou muito popular na última década. Ela consiste no baixo consumo de carboidratos … Leia mais
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5 Tipos de jejum para emagrecer
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Dieta para Pré-Diabetes – Cardápio, Alimentos e Dicas
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