Dieta para Pré-Diabetes – Cardápio, Alimentos e Dicas
Veja como deve funcionar uma dieta para pré-diabetes, quais alimentos escolher para o cardápio e mais dicas para evitar a … Leia mais
Veja como funciona cada tipo de dieta, para quem é indicado, como é um cardápio, quais alimentos são permitidos, quais são proibidos e muitas dicas práticas para ajudar a seguir a dieta que escolher.
Conheça todas as categorias do centro de Dietas:
Grávida Pode Fazer Jejum Intermitente?
Veja se uma grávida pode fazer jejum intermitente ou se esse estilo de dieta deve ser evitado por quem estiver … Leia mais
Dieta à Base de Vegetais Pode Transformar as Bactérias do Intestino para Proteger o Coração
O microbioma humano é composto pelo material genético de todos os micróbios – bactérias (sim, isso tem a ver com … Leia mais
Quando Fazer Exercício em Jejum Intermitente?
Veja quando fazer exercício em jejum intermitente de acordo com especialistas, já que quando combinados da maneira correta, podem causar … Leia mais
Dieta de Ciclo de Carboidratos – Tipos, Como Fazer e Dicas
Veja tudo o que você precisa saber sobre a dieta de ciclo de carboidratos, os tipos, como fazer e várias … Leia mais
Como Montar um Cardápio Pós-Parto?
Saber como montar um cardápio pós-parto é uma das necessidades de uma mulher que dá à luz, mas que muitas … Leia mais
Quem Não Pode Fazer Jejum Intermitente?
Veja quem não pode fazer jejum intermitente, já que embora proporcione benefícios para a saúde de várias pessoas, ele pode … Leia mais
Posso Fazer Jejum Intermitente Todos os Dias?
Será que posso fazer jejum intermitente todos os dias? Se você já fez essa pergunta e tem essa dúvida, confira … Leia mais
Cardápio Para Dieta de 2500 Calorias Por Dia
Veja 3 opções diferentes e variadas de como pode funcionar um cardápio para dieta de 2500 calorias por dia e … Leia mais
Dieta Low Carb Antes e Depois – Histórias Impressionantes
Veja algumas fotos do antes e depois de histórias impressionantes de pessoas que fizeram a dieta low carb e tiveram … Leia mais
5 Dicas para Fazer o Jejum Intermitente Funcionar Mais Rápido
Você provavelmente já deve ter ouvido a respeito do jejum intermitente, aquele programa alimentar em que a pessoa intercala períodos … Leia mais
Dieta para Perder Barriga Rápido – 4 Passos Importantes
Perder peso já é difícil, mas perder barriga parece ser uma missão impossível. Entenda aqui como fazer uma dieta para … Leia mais
Dieta Pós-Parto – O Que Comer em Cada Etapa
Muitas mudanças surgem no corpo da mulher durante e depois de uma gestação, e por isso é importante saber como … Leia mais
Dieta Flexível – Como Funciona, Cardápio, Alimentos e Dicas
A dieta flexível surgiu em meio a tantas dietas com restrições alimentares e calóricas difíceis de cumprir como uma alternativa … Leia mais
Dieta para Pedra na Vesícula – O Que Comer e Dicas
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7 Benefícios da Dieta Low Carb para Saúde e Boa Forma
Os benefícios da dieta low carb podem ser bem consistentes quando ela é seguida adequadamente. As dietas low carb têm … Leia mais
O Que Acontece Quando Se Faz Somente Uma Refeição por Dia Ao Longo de Um Mês?
Você provavelmente já ouviu falar do jejum intermitente, aquele tipo de dieta em que em que a pessoa intercala períodos … Leia mais
Dieta Sirtfood – Como Funciona, Cardápio e Dicas
Saiba como funciona a dieta Sirtfood e veja uma ideia de cardápio, além de várias outras dicas para seguir ou … Leia mais
Alimentos Permitidos na Doença Celíaca e Dicas
Conheça quais são os alimentos permitidos na doença celíaca, pois se você é celíaco, é muito importante saber fazer as … Leia mais
Água Quebra Jejum? Em Jejum Pode Beber Água Afinal?
Veja a seguir se tomar água quebra jejum ou se não há problema em tomar água entre as janelas de … Leia mais