7 receitas que ajudam a controlar o açúcar no sangue
Para quem tem pré-diabetes ou diabetes, fazer refeições com alimentos que ajudam a controlar os níveis de açúcar (glicose) no … Leia mais
Veja como funciona cada tipo de dieta, para quem é indicado, como é um cardápio, quais alimentos são permitidos, quais são proibidos e muitas dicas práticas para ajudar a seguir a dieta que escolher.
Conheça todas as categorias do centro de Dietas:
Cardápio para jejum intermitente – Opções e dicas
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4 erros de quem faz jejum intermitente para emagrecer
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4 Maiores erros da dieta low carb para emagrecer
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O grande erro que sabota a dieta de muitas pessoas
Se não aconteceu com você já deve ter ocorrido com alguém que você conhece. Embora esteja se esforçando e até … Leia mais
Dieta flexitariana – O que é e como funciona
Flexível e vegetariana: essa é a dieta flexitariana, que combina princípios do vegetarianismo com o consumo moderado de carne. Saiba … Leia mais
Alimentos com lactose e cuidados com intolerância a lactose
Cada vez mais pessoas percebem que têm uma certa intolerância a lactose. Saiba então por que isso acontece e quais … Leia mais
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5 alimentos que podem arruinar a dieta low carb
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Dieta Ornish – Para que serve e como fazer
A dieta Ornish é recomendada para prevenir e tratar doenças cardíacas. Confira aqui para que serve e como fazer essa … Leia mais
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