Macarrão de abobrinha low carb

Receita de Macarrão de Abobrinha Low Carb Fácil, Saudável e Delicioso

Que tal uma receita de macarrão de abobrinha fit e low carb, fácil e gostosa? O macarrão de abobrinha, ou espaguete de abobrinha, tem um sabor neutro e vai muito bem com vários tipos de molho light e low carb. Aprenda como fazer esse macarrão low carb, que molho colocar para acompanhar, além de outros … Leia mais…

Legumes na AirFryer

7 Receitas de Legumes na AirFryer – Light e Saudável

Ao invés de prepará-los cozidos, assados no forno ou no vapor, que tal inovar um pouco na cozinha e preparar seus legumes na AirFryer? Se você é um grande admirador desse tipo de acompanhamento para seus pratos, vai gostar dessas receitas. Os legumes ficam al dente e crocantes, muito saborosos e muito indicados para pratos … Leia mais…

Leite vegetal

Como Fazer Leite Vegetal – Receitas e Dicas

O leite vegetal é uma excelente alternativa para quem é vegano ou procura por uma alimentação mais saudável e light. Abaixo, você encontra algumas receitas de como fazer leite vegetal em casa com facilidade e utilizar em diferentes preparos. Cada leite possui uma consistência e aroma diferente e pode ser usado para certos fins, como … Leia mais…

Couve-de-bruxelas

5 Benefícios da Couve-de-Bruxelas – Para Que Serve e Como Fazer

Você provavelmente conhece e já deve ter comido algumas vezes a couve ou a couve-flor. Mas você já ouvir falar ou chegou a experimentar a couve-de-bruxelas? Bem, o alimento é classificado como uma verdura e, apesar do nome, ele se assemelha fisicamente a pequenos repolhos, vegetal com quem divide a mesma família. A couve-de-bruxelas pode … Leia mais…

Requeijão vegetal

Como Fazer Requeijão Vegetal – Receitas e Dicas

Se você é vegano ou está em transição para este estilo de vida, precisa se virar em casa preparando variações de receitas para substituir alguns alimentos que levam ingredientes de origem animal no preparo. Um bom exemplo é o requeijão. Nos supermercados e padarias você só encontra a versão tradicional, mas saiba que há como … Leia mais…

Linguiça de soja

6 Receitas de Linguiça de Soja

Ser vegano ou vegetariano significa fazer escolhas mais conscientes e deixar de comer carnes, peixes, frutos do mar e embutidos como salsicha, presunto e linguiça em sua dieta. Algumas pessoas podem sentir falta de consumir esses alimentos, principalmente se antes eram acostumados a comê-los. Uma opção é preparar a linguiça de soja, uma alternativa versátil … Leia mais…