Receitas

5 Receitas de Doritos Caseiro Light

Doritos light

O Doritos já é uma marca famosa e apreciada por muitos mundo afora. Esse salgadinho costuma ser comprado para petiscos, para acompanhar maioneses temperadas, patês e pastas, bem como para compor o tradicional prato mexicano nachos. É comum o uso de ...

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10 Receitas com Salada de Soja Light

Salada de soja

A soja se destaca entre outras leguminosas por seu alto valor nutricional. Trata-se de um grão com alto teor de proteínas, vitaminas e minerais. Pode ser encontrada em diversas formas, sendo muito utilizada por vegetarianos. A soja se apresenta em ...

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10 Receitas com Salada de Vagem Light

Salada de vagem

A vagem é o fruto verde do feijão e é rico em minerais, vitaminas, fibras e outras substâncias que trazem benefícios importantes para a saúde. Alguns deles são fortalecer o sistema imunológico, controlar diabetes, prevenir câncer de cólon, doenças cardiovasculares, prevenir ...

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10 Receitas de Palmito Pupunha Light

Spaguetti de palmito pupunha

O palmito advém do palmiteiro e é um ingrediente bastante consumido em algumas regiões do Brasil. Trata-se de um alimento importante, rico em potássio, fósforo, cálcio, dentre outras propriedades. Sabe-se também que é um ingrediente baixo em calorias, sendo que ...

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10 Receitas de Salada de Batata Light

Salada de batata

A batata é um dos carboidratos mais consumidos no Brasil, seja como batata frita, batata cozida, souté, assada, chips ou como purê. Ela aparece constantemente no cardápio do brasileiro, mas nem sempre de forma muito saudável e indicada para consumo. ...

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7 Receitas de Bolo de Casca de Banana

Bolo de casca de banana

A banana é uma fruta amplamente consumida no Brasil. De textura macia, sabor naturalmente adocicado, essa fruta costuma ser amada por boa parte dos brasileiros. Pelo baixo custo e por ser uma fruta produzida o ano todo, é comum encontrar pratos ...

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