Emagrece e desincha! Salada deliciosa, fácil, rápida e saudável - Low carb e completa

Emagrece e desincha! Salada deliciosa, fácil, rápida e saudável – Low carb e completa

publicado em 24/06/2025

Esta salada low carb encontrada no nosso centro de receitas saudáveis irá te ajudar a perder peso com saúde e desinchar o corpo e eliminar o excesso de líquidos.

Ela é uma refeição completa e é excelente para o almoço ou jantar. Tem poucas calorias e carboidratos e muitas fibras.

Os internautas aprovaram esta salada low carb: “Essa salada se enquadra no meu orçamento, delícia pura”, “Fiz a salada e que delícia”, “Tudo de bom”, “Sou fã de prato único”, “Que delícia, ótima salada”, “Um prato completo maravilhoso” e “Muito boa e nutritiva”.

Ingredientes:

200g de frango Korin cozido e desfiado
1 chuchu
1/2 cebola
1 cenoura
2 tomates
1 talo de aipo

Para o molho

150g de iogurte natural, sem açúcar
1 colher de sobremesa de vinagre de maçã
1 colher de sopa de azeite
Sal, pimenta do reino e cebolinha a gosto

Informação nutricional: Rende 4 porções, cada uma com 170 calorias, 9g de carboidratos (3g de fibras), 17g de proteínas e 7g de gorduras, aproximadamente.

Como fazer (vídeo com dicas)

O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer esta salada low carb:

Entre no nosso centro de receitas saudáveis para mais dicas gostosas e nutritivas. Chegando lá, navegue pelos filtros para encontrar sugestões personalizadas de acordo com suas preferências e necessidades.

Você vai achar diversas saladas, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, salgados, doces fit e mais para todas as suas refeições!