Você sabe quais são as causas da infecção urinária? Praticamente todo mundo já sofreu uma ao longo da vida, principalmente em mulheres. Segundo a National Kidney Foundation, 1 em cada 5 mulheres apresenta infecção urinária em algum momento.
Se alguns cuidados não forem tomados, a infecção urinária pode se tornar um problema de saúde recorrente e podem surgir inclusive complicações.
Assim, além de discutir as causas da infecção urinária, vamos indicar alguns cuidados e dicas para que você possa se prevenir melhor e evitar a recorrência dessa infecção que causa tanta dor e desconforto. Veja também quais são os sintomas da infecção urinária.
A infecção urinária, conhecida também como infecção do trato urinário, é uma infecção que pode afetar qualquer parte do sistema urinário, incluindo a uretra, a bexiga, os ureteres e os rins. No entanto, a maior parte das infecções relatadas afetam apenas a bexiga e a uretra.
Mais comum em mulheres do que em homens, a infecção urinária pode causar sintomas como:
Se a infecção se espalhar, também podem surgir sintomas como dor persistente no meio das costas, sinal de que a infecção foi parar nos rins. O indivíduo provavelmente vai sentir calafrios, febre, náusea e vômitos. Quando chega nesse ponto, a infecção se torna uma emergência médica, pois o funcionamento dos rins pode ser muito prejudicado.
Normalmente, uma infecção urinária é facilmente tratada com o uso de antibióticos prescritos. Infelizmente, quem sofre de infecção urinária geralmente contrai novas infecções, o que exige o uso de antibióticos novamente.
No entanto, o uso frequente de antibióticos não é bom, já que isso pode criar bactérias super-resistentes que não responderão mais ao tratamento, tornando necessário sempre o uso de doses maiores ou de remédios mais fortes.
Para evitar esse problema, há algumas medidas de precaução que podem ser tomadas para evitar a reincidência da infecção.
Basicamente, uma infecção urinária se desenvolve por causa de uma bactéria, mas existem varias formas através das quais você pode contrair esse micro-organismo.
Por isso, separamos os principais modos pelos quais uma infecção urinária pode surgir:
A uretrite ocorre quando bactérias do trato gastrointestinal se espalham do ânus para a uretra. Além disso, como a uretra da mulher está bem próxima da vagina, infecções sexualmente transmissíveis como a gonorreia, a herpes, o micoplasma e a clamídia podem causar uretrite.
A prisão de ventre dificulta o esvaziamento total da bexiga e isso pode fazer com que algumas bactérias fiquem sem conseguir sair. Desta forma, elas se proliferam e causam a infecção.
A diarreia, por sua vez, também pode aumentar o risco de uma infecção urinária, já que as bactérias presentes nas fezes inconsistentes têm mais facilidade para entrar na vagina e na uretra.
Qualquer obstrução nos rins ou no sistema urinário pode aumentar o risco de uma infecção urinária. Isso porque o bloqueio faz com que as bactérias não saiam através da urina com a frequência que deveriam, promovendo então a proliferação desses micro-organismos, sendo uma das causas da infecção urinária.
Deixar de ir ao banheiro quando se tem vontade é quase tão ruim para o organismo quanto ter uma constipação ou diarreia.
Segurar a urina por 6 horas ou mais aumenta a chance de uma infecção urinária, pois as bactérias encontradas na urina têm tempo extra para se proliferar.
A infecção da bexiga ou cistite é uma condição causada pela bactéria Escherichia coli, que é comumente encontrada no trato gastrointestinal.
As relações sexuais fazem com que as regiões íntimas tenham contato com diversas bactérias do seu parceiro, principalmente quando o ato é feito sem proteção adequada.
Além disso, os movimentos durante o sexo podem fazer com que bactérias presentes na própria vagina ou no ânus da mulher sejam transferidas para a uretra, podendo ser uma das causas da infecção urinária.
Alguns métodos contraceptivos como o uso de diafragmas ou espermicidas podem favorecer a proliferação de bactérias. Até mesmo alguns métodos hormonais podem causar uma mudança nas bactérias saudáveis que habitam a vagina e elevar o risco de uma infecção.
Médicos afirmam que até mesmo usar absorventes internos ou externos por muito tempo podem propiciar o crescimento de bactérias.
Pessoas com diabetes descontrolada tendem a liberar excesso de açúcar pela urina, criando assim um ambiente que é favorável ao crescimento de bactérias. Isso faz com que seja muito mais fácil uma pessoa que não controla seus níveis de glicose no sangue contraia uma infecção no trato urinário.
Beber água é essencial para a saúde como um todo, além de contribuir para reduzir o risco de alguém desenvolver uma infecção urinária.
A desidratação faz com que nosso corpo produza menos urina e isso é muito prejudicial ao corpo, pois bactérias que precisam sair do organismo através do xixi ficam retidas, podendo ser uma das causas da infecção urinária.
Além das causas da infecção urinária já mencionadas acima, ainda há outros fatores de risco que aumentam as chances das mulheres de desenvolver a doença. São eles:
A mulher apresenta a uretra mais curta do que a do homem, e isso reduz a distância que as bactérias têm que percorrer até a bexiga, tornando a infecção urinária muito mais comum em mulheres do que em homens. Além disso, as distâncias entre a uretra e o ânus e entre a abertura uretral e a bexiga são muito curtas.
Como já mencionado, mulheres que utilizam diafragmas ou agentes espermicidas como métodos de contracepção podem ter um risco maior de ter infecções urinárias.
A redução do hormônio estrogênio que acontece após a menopausa causa alterações no trato urinário, que o deixam mais vulnerável à infecção.
Mulheres mais ativas sexualmente tendem a ter mais infecções urinárias do que as outras devido ao risco de contrair bactérias durante a relação sexual.
Além das pedras nos rins, um aumento na próstata ou outras obstruções que prejudicam a saída da urina podem aumentar o risco de infecção.
Indivíduos com doenças autoimunes podem ter infecções urinárias com mais facilidade porque o sistema imunológico não é capaz de combater os germes e bactérias com eficácia.
Bebês que nascem com anomalias no trato urinário e que, por isso, apresentam dificuldade para fazer xixi normalmente podem ter um risco mais alto de contrair infecções urinárias.
Pessoas que passaram por cirurgias no trato urinário têm uma chance maior de desenvolver uma infecção no trato urinário em relação às outras pessoas.
Algumas pessoas têm dificuldade constante para urinar devido a algum problema de saúde como problemas neurológicos, por exemplo. Tais pessoas podem precisar usar um cateter no corpo para urinar. Embora isso facilite muito a vida dessas pessoas, isso também pode aumentar o risco de infecção urinária, já que o xixi fica retido em uma espécie de tubo em que pode ocorrer crescimento bacteriano até o mesmo ser esvaziado.
Mulheres grávidas têm um risco maior de ter infecção urinária.
Não subestime uma infecção urinária, pois apesar de ser comum e inofensiva na maioria dos casos, o tratamento é essencial para que não ocorram complicações como:
O tratamento pode incluir o uso de antibióticos para eliminar as bactérias que estão causando a infecção. Também pode ser recomendado o uso de medicamentos analgésicos para reduzir a dor.
Para ajudar no tratamento e também para prevenir a ocorrência de novas infecções urinárias, seguem as seguintes dicas:
Apesar de ser desconfortável ter uma infecção urinária, o problema geralmente é resolvido dentro de 48 horas após iniciar o tratamento com o antibiótico indicado pelo médico.
Em casos mais leves, apenas manter uma higiene adequada, alimentar-se bem e seguir as outras dicas faz com que seu próprio sistema imunológico consiga combater a infecção por si só. Mas não fique esperando o problema piorar para buscar apoio médico. Se notar que os sintomas estão piorando ou ficando mais intensos, procure um médico, pois provavelmente será necessário intervir com antibióticos para tratar o problema.
Se as suas infecções urinárias são recorrentes, é interessante realizar um check-up para verificar como anda a saúde do seu sistema urinário e evitar novas infecções e complicações de saúde.
Saiba o que é infecção urinária, por que é tão perigosa e os principais sintomas para prestar atenção no vídeo a seguir. Aproveite para se inscrever no nosso canal com um clique no botão abaixo:
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