Dieta rica em alimentos industrializados aumenta risco de inflamação na gengiva, aponta estudo

Para manter o corpo saudável, o ser humano precisa passar por uma série de cuidados, que vão de consultas médicas e exercícios físicos a uma boa alimentação. Esses hábitos são fundamentais para garantir o bom funcionamento de todo o organismo.

Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) e publicado no Journal of Periodontology mostrou uma relação entre o consumo de alimentos pró-inflamatórios à inflamação gengival.

O relatório reforça a importância de prezar pelo equilíbrio na alimentação, optando por alternativas naturais – especialmente durante o verão, estação que favorece o consumo de industrializados.

Esses produtos causam problemas à gengiva porque, além do baixo valor nutricional desses alimentos, há uma quantidade elevada de açúcares e ácidos. As substâncias podem contribuir para uma inflamação, desencadeando diversas doenças periodontais.

A saúde bucal influencia diretamente da qualidade de vida e na autoconfiança, já que é um componente integral na saúde geral. Portanto, as doenças periodontais vão além de problemas dentários, comprometendo o bem-estar como um todo.

Ademais, é importante atentar-se à presença de inflamações, pois, se não tratadas corretamente, podem progredir para a periodontite, um quadro severo da infecção, e até mesmo perda dos dentes. “O diagnóstico e tratamento precoces das doenças periodontais não apenas preservam dentes e gengivas, mas também reduzem os riscos de complicações sistêmicas potencialmente graves”, esclarece Dra. Sandra Chagas, dentista biológica especialista em saúde integrativa.

As bactérias presentes nas infecções periodontais podem entrar na corrente sanguínea, se espalhando para outras partes do corpo. A periodontite também libera citocinas inflamatórias, como IL-6 e TNF-α, as quais contribuem para processos inflamatórios em tecidos e órgãos distantes. Assim, é possível gerar uma série de doenças, como problemas no coração, problemas pulmonares, demência e disfunção erétil.

“As bactérias contidas na boca, facilmente podem ir para a corrente sanguínea, de forma a fazer com que as placas bacterianas sejam deslocadas para suas artérias e cheguem a várias partes do corpo. Se chegarem ao coração, podem causar aterosclerose nos pulmões, pneumonia e demência”, explica a dentista.

Existem formas práticas de prevenir os problemas nos dentes e gengivas, como consultar regularmente dentistas biológicos e integrativos e manter a higiene adequada, escovando-os ao menos duas vezes por dia e fazendo uso de fio dental. A profissional reforça a importância de evitar o consumo de bebidas e comidas açucaradas, além de manter uma dieta equilibrada.

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